Panikattacken sind wieder da

Hallo ihr Lieben,

es ist wohl mal wieder soweit. Seit Wochen schon plagen mich Ängste, das meine Kinder schwer krank sein könnten. Das hat sich nun aber gelegt. Die folge ist aber immer die selbe: Ohrendruck und anschließend Panikattacken. Der Ohrendruck ist heute weg, aber dafür jagt seit 30 Min. eine Panikattcke die nächste. Sie gestalten sich mit Schwindel, lautes und schnelles Herzklopfen und das Gefühl umzufallen!

Was kann ich tun?

Katha

Da kann man ausser sich ablenken gar nichts machen. Man muss die durchstehen dann wirds besser