Kopf heftig gestoßen und jetzt Panik

Guten Abend, vielleicht ist ja noch wer wach
Hab heute mit meinem Freund ein wenig getobt und mir dabei heftig der Kopf gestoßen. Seitdem habe ich keine Symptome außer ein bisschen Kopfschmerzen. Aber sofort fing die Panik an. Tausende horrorvorstellungen wie gehirnerschütterung, hirnblutung, epileptischer Anfall usw schwirren nun seitdem in meinem Kopf herum und gehen nicht weg :/ . Eigentlich weiß ich ja dass sich jeder mal den Kopf stößt und da eigentlich nichts passiert aber es geht einfach nicht weg natürlich h habe ich dann durch die Panik Symptome wie schweißausbrüch, teilweise Schwindel, eingebildete gefühllosigkeit in den armen usw bekommen. Ich weiß dass sie eingebildet sind denn wenn ich kurz unten bin ist alles normal. Nur dann denk ich wieder dran und es fängt wieder an. Kann mir jemand helfen? :s

Keiner mehr wach? :/