Icefalki
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Zitat von Paula111:Knochenkrebs oder Knochrnmetastasen
Logo, nach 9 Monaten wäre das dann schon aufgefallen. Lass mal deine Krebstheorie aussen vor und geh zum Röntgen.
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Logo, nach 9 Monaten wäre das dann schon aufgefallen. Lass mal deine Krebstheorie aussen vor und geh zum Röntgen.
Abendschein
Mitglied
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Zitat von Paula111:@Abendschein warum hast du die Tabletten nicht genommen wenn ich fragen darf?
Ich habe Angst vor jeglicher Art von Tabletten, vor dessen Nebenwirkungen.
Mag ein "Normaler" Mensch, nicht nachvollziehen können, aber es ist so.
Deswegen habe ich mich auch nicht Impfen lassen, aus Angst und nichts anderes.
Ich kann es nicht. Vom Medizinischen Dienst die Dame, hatte da wohl wenig Verständnis
für. Ich kann aber nicht zu ihr sagen, das ich Tabletten nehme und sie nicht nehme,
das wäre dann wieder voll gelogen. Das mache ich nicht.
• x 1 #22
A
Knochenkrebs an der Ferse?
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hackloewenzahn
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@Paula111
Hallo, ich habe genau das gleiche wie du. Schmerzen in der Ferse, erst nur links, jetzt beidseitig. In Ruhe weniger. Wenn ich aufstehe, humpele ich durch die Gegend wie eine Oma. Mir tut nicht die Ferse unten weh, also wo man drauf steht, sondern eher hinten die ganze Ferse. Falls das bei dir auch so ist, wird wohl auch eine chronische Überlastung und Achillessehnenentzündung dahinter stecken. So bei mir.
Habe auch Einlagen mit Fersenpolsterung erhalten. Trage sie auch zuhause. Tut echt gut. Ich kann auch nicht mehr jeden Schuh tragen. Wenn es hinten an der Ferse reibt, kann ich es kaum aushalten. Brauche Schuhe die von der Sohle und der Ferse her gut gepolstert sind. Ich trage sehr gerne die Sportschuhe von Brooks und da die "Ghost 14". Komme mit denen sehr gut zurecht. Rhododendron Salbe soll auch gut sein, habe ich aber noch nicht probiert und Wobenzym evtl. auch. Muss jeder aber für sich selbst ausprobieren. Was auch evtl. zu empfehlen ist, ist eine Dehnung der Achillessehne und Wadenmuskulatur. Musst mal googeln. Mir tut es jedenfalls gut. Aber das sind nur meine Erfahrungen. Muss nicht bei jedem genauso wirken. Ich wollte es dir bloß mal mitteilen, weil ich weiß, dass der Leidensdruck schon sehr groß sein kann. Ich war übrigens auch nicht beim röntgen. Nur Untersuchung durch Orthopäden und Chirurg und Ultraschall. Habe auch nicht mehr gemacht. Habe es jetzt seit ca. 2 Jahren. Wünsche dir baldige Besserung.
Hallo, ich habe genau das gleiche wie du. Schmerzen in der Ferse, erst nur links, jetzt beidseitig. In Ruhe weniger. Wenn ich aufstehe, humpele ich durch die Gegend wie eine Oma. Mir tut nicht die Ferse unten weh, also wo man drauf steht, sondern eher hinten die ganze Ferse. Falls das bei dir auch so ist, wird wohl auch eine chronische Überlastung und Achillessehnenentzündung dahinter stecken. So bei mir.
Habe auch Einlagen mit Fersenpolsterung erhalten. Trage sie auch zuhause. Tut echt gut. Ich kann auch nicht mehr jeden Schuh tragen. Wenn es hinten an der Ferse reibt, kann ich es kaum aushalten. Brauche Schuhe die von der Sohle und der Ferse her gut gepolstert sind. Ich trage sehr gerne die Sportschuhe von Brooks und da die "Ghost 14". Komme mit denen sehr gut zurecht. Rhododendron Salbe soll auch gut sein, habe ich aber noch nicht probiert und Wobenzym evtl. auch. Muss jeder aber für sich selbst ausprobieren. Was auch evtl. zu empfehlen ist, ist eine Dehnung der Achillessehne und Wadenmuskulatur. Musst mal googeln. Mir tut es jedenfalls gut. Aber das sind nur meine Erfahrungen. Muss nicht bei jedem genauso wirken. Ich wollte es dir bloß mal mitteilen, weil ich weiß, dass der Leidensdruck schon sehr groß sein kann. Ich war übrigens auch nicht beim röntgen. Nur Untersuchung durch Orthopäden und Chirurg und Ultraschall. Habe auch nicht mehr gemacht. Habe es jetzt seit ca. 2 Jahren. Wünsche dir baldige Besserung.
• x 1 #23
Herta_Emmi
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Was mir noch einfällt: kennst du Liebscher und Bracht? Die haben ganz viele Dehnübungen und KG Übungen mit den beiden oder mit den Übungen ist meine Schulter besser geworden
• x 1 #24
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Paula111
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Ich war heute nochmal beim Hausarzt.
Er hat nochmal gekuckt und getastet und fragte ob wir schon geröntgt hatten. Dann meinte er das machrn wir jetzt um zu kucken ob es ein Fersensporn ist, das vermutet er (durch Überlastung).
Ich hatte gefragt ob es Krebs sein kann, er sagte nein das wär anders: z.B. rot, geschwollen.
Wenn es ein großer Sporn sein sollte hat er mir auch gesagt dass man bestrahlen könne. Aber wir schauen erstmal.
Ich muss sagen das beruhigt mich einerseits, andererseits war es wieder so schnell dass ich 1, 2 Sachen vergessen hab zu erwähnen und mir denke "war das jetzt wichtig?".
Nunja. Jetzt geh ich hoffentlich bald zum Röntgen.
Habe mich auch getraut um nach einer Überweisung für Psychotherapie zu fragen. Ich Bin 36. Das muss doch aufhören mit der Panikmache.
Er hat nochmal gekuckt und getastet und fragte ob wir schon geröntgt hatten. Dann meinte er das machrn wir jetzt um zu kucken ob es ein Fersensporn ist, das vermutet er (durch Überlastung).
Ich hatte gefragt ob es Krebs sein kann, er sagte nein das wär anders: z.B. rot, geschwollen.
Wenn es ein großer Sporn sein sollte hat er mir auch gesagt dass man bestrahlen könne. Aber wir schauen erstmal.
Ich muss sagen das beruhigt mich einerseits, andererseits war es wieder so schnell dass ich 1, 2 Sachen vergessen hab zu erwähnen und mir denke "war das jetzt wichtig?".
Nunja. Jetzt geh ich hoffentlich bald zum Röntgen.
Habe mich auch getraut um nach einer Überweisung für Psychotherapie zu fragen. Ich Bin 36. Das muss doch aufhören mit der Panikmache.
• #25
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Paula111
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@Herta_Emmi danke. Ja die kenn ich. Aber bei dem Übungen zieht es bei mir leider nirgends in der Fußsohle.
• #26
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Paula111
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@Abendschein also nimmst du nie Tabletten?
Ich lese mir die Beipackzettel mit den Nebenwirkungen immer erst durch, wenn paar Tage vergangen sind (wenn überhaupt).
Mein Arzt sagte mal, das bekommen meist alte mit Vorerkrankungen.
Ich lese mir die Beipackzettel mit den Nebenwirkungen immer erst durch, wenn paar Tage vergangen sind (wenn überhaupt).
Mein Arzt sagte mal, das bekommen meist alte mit Vorerkrankungen.
• x 1 #27
Herta_Emmi
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@Paula111 ich lese nie den Beipackzettel, meine App sagt mir, wenn es Wechselwirkungen gibt, das reicht mir.
• #28
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Paula111
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@Herta_Emmi ich wie gesagt auch nur selten. Nehme nur Schilddrüsentabletten oder mal ne Ibu.
• x 1 #29
Abendschein
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Zitat von Paula111:@Abendschein also nimmst du nie Tabletten? Ich lese mir die Beipackzettel mit den Nebenwirkungen immer erst durch, wenn paar Tage vergangen sind (wenn überhaupt). Mein Arzt sagte mal, das bekommen meist alte mit Vorerkrankungen.
Genau, ich nehme meine Schilddrüsentabletten und wenn es mal hochkommt, eine Paracetamol.
Naja, Nebenwirkungen bekommen nicht nur Alte, auch junge Menschen. Muß aber jeder selber
wissen, was er mit seinem Körper macht.
• #30
Schlaflose
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Zitat von Abendschein:Muß aber jeder selber wissen, was er mit seinem Körper macht.
Wie z.B. permanente starke Schmerzen aushalten, die einen sogar dauerhaft arbeitsunfähig machen 🤔
• #31
A
Amyg.Dala
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Ich hatte eine zeitlang Fersensporn-Beschwerden. Da fokussierte sich der Schmerz auf den Bereich innerhalb der Ferse. Ursache war aber letztlich auch zu viel Spannung und dann chronische Überlastung auf der gesamten Muskel- und Sehnenkette, die aus dem Rücken bis unter die Fußsohle zieht.
Die Einlagen haben erstmal für Entlastung der Druckstelle gesorgt, das war aber nur die halbe Miete.
Geholfen haben mir: 4x wöchentlich Dehnen des unteren Rückens, der hinteren Beinmuskulatur, Wade, Fuß. Auf einem kleinen Igelball mit relativ viel Druck die Fußsohle und auch die Wade massieren.
Hat ein paar Wochen gedauert, bis es weg war. Am besten mit einem Physiotherapeuten besprechen, der Ahnung davon hat.
Überweisung zur Psychotherapie ist sicher auch sinnvoll, denn die Krebsangst musst du ja auch angehen.
Viel Erfolg!
Die Einlagen haben erstmal für Entlastung der Druckstelle gesorgt, das war aber nur die halbe Miete.
Geholfen haben mir: 4x wöchentlich Dehnen des unteren Rückens, der hinteren Beinmuskulatur, Wade, Fuß. Auf einem kleinen Igelball mit relativ viel Druck die Fußsohle und auch die Wade massieren.
Hat ein paar Wochen gedauert, bis es weg war. Am besten mit einem Physiotherapeuten besprechen, der Ahnung davon hat.
Überweisung zur Psychotherapie ist sicher auch sinnvoll, denn die Krebsangst musst du ja auch angehen.
Viel Erfolg!
• x 1 #32
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Paula111
Mitglied
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@amyg.Dala herzlichen Dank.
Ich war heute zum Röntgen. Natürlich ist es ein Fersensporn. Sowohl an der Fußsohle als auch an der Ferse hinten.
Wir probieren es mit Einlagen und Physio. Wenn das nix hilft dann Bestrahlung.
Danke für eure ganzen Tipps!
Ich war heute zum Röntgen. Natürlich ist es ein Fersensporn. Sowohl an der Fußsohle als auch an der Ferse hinten.
Wir probieren es mit Einlagen und Physio. Wenn das nix hilft dann Bestrahlung.
Danke für eure ganzen Tipps!
• x 2 #33
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Dr. Matthias Nagel