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Panikatthedisco
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Hallo an alle!
Ich war schon eine ganze Weile nicht mehr hier weil meine Angststörung seit einem Jahr keine so große Rolle mehr in meinem Leben spielt. Ich habe zwar immer noch hin und wieder Symptome, aber ich arbeite mit DARE und es ist irgendwie seitdem nicht mehr so ganz wichtig in meinem Leben. Ich habe gelernt auch die seltsamsten Symptome als „Angst“ abzuhacken und weiter zu machen ohne das ich obsessiv darüber werde.
Jetzt habe ich aber ein wirklich seltsames Symptom. Es macht mir keine Angst, aber es nervt total!
Ich bin vor etwa zwei Jahren aufs Knie gestürzt und habe mir anscheinend den Meniskus angerissen (was aber 6 Monate später erst entdeckt wurde beim MRT). Seitdem wird mein Knie und die Wade „heiß“. Man kann keine Wärme fühlen, es wird nicht dick, es wird nicht rot, es schmerzt nicht. Es fühlt sich einfach nur an als würde jemand plötzlich eine Lampe drauf halten. Ich habe das wenn ich „Kick Bewegungen“ mit dem Bein mache oder das Bein beim Sport überbelaste. Auf Kühlung reagiert es nicht, nur auf Ruhe. Wenn ich es ganz Lage ruhig halte geht es weg und kommt dann Monate später wieder. Es ist nichts auf der Haut. Ich habe Dutzende Cremes drauf gemacht und war bei einigen Orthopäden, Physio-Therapeuten, beim Gefässchirurgen (die Wade wird stellenweise minimal dicker) und beim osteophaten. Niemand weiß was es sein kann.
Jetzt habe ich gelesen das Angst sogenannten „heiß Spots“ verursachen kann als Symptom.
Daher meine Frage an euch: kennt ihr das? Ich frage einfach mal aus Neugier und weil es wirklich extrem nervt.
Danke euch!
Ich war schon eine ganze Weile nicht mehr hier weil meine Angststörung seit einem Jahr keine so große Rolle mehr in meinem Leben spielt. Ich habe zwar immer noch hin und wieder Symptome, aber ich arbeite mit DARE und es ist irgendwie seitdem nicht mehr so ganz wichtig in meinem Leben. Ich habe gelernt auch die seltsamsten Symptome als „Angst“ abzuhacken und weiter zu machen ohne das ich obsessiv darüber werde.
Jetzt habe ich aber ein wirklich seltsames Symptom. Es macht mir keine Angst, aber es nervt total!
Ich bin vor etwa zwei Jahren aufs Knie gestürzt und habe mir anscheinend den Meniskus angerissen (was aber 6 Monate später erst entdeckt wurde beim MRT). Seitdem wird mein Knie und die Wade „heiß“. Man kann keine Wärme fühlen, es wird nicht dick, es wird nicht rot, es schmerzt nicht. Es fühlt sich einfach nur an als würde jemand plötzlich eine Lampe drauf halten. Ich habe das wenn ich „Kick Bewegungen“ mit dem Bein mache oder das Bein beim Sport überbelaste. Auf Kühlung reagiert es nicht, nur auf Ruhe. Wenn ich es ganz Lage ruhig halte geht es weg und kommt dann Monate später wieder. Es ist nichts auf der Haut. Ich habe Dutzende Cremes drauf gemacht und war bei einigen Orthopäden, Physio-Therapeuten, beim Gefässchirurgen (die Wade wird stellenweise minimal dicker) und beim osteophaten. Niemand weiß was es sein kann.
Jetzt habe ich gelesen das Angst sogenannten „heiß Spots“ verursachen kann als Symptom.
Daher meine Frage an euch: kennt ihr das? Ich frage einfach mal aus Neugier und weil es wirklich extrem nervt.
Danke euch!
• • 24.02.2026 #1
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