Hypochondrie, der weg raus - wo ist er?

Zitat von Patricia-Sara:

@Abendschein tolle Antwort!Ich kann mich wegen den Symptomen leider nur nicht auf die schönen Dinge konzentrieren. Nicht mal an einem Tisch mit meiner Mutti kann ich sitzen, weil es körperlich so anstrengend ist.

Ja ich weiß, weil ich das alles kenne. Versuch es immer in kleinen Schritten.

Ich kann Dir Dinge erzählen, was ich alles erlebt habe. Meine Güte. Echt schlimmer Sachen, Heute kann ich auch darüber lachen. Manches war extrem schlimm. Du schaffst das, ganz bestimmt. Versuch es mal.

Ich gehe ins Bettchen, (das konnte ich auch lange Jahre nicht) schlaf Du auch gut.