jenny145
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Ich muss es mir von der Seele schreiben denn ich merke wieder diese innere Unruhe und dieses Gefühl von kontrollverlust!
Ich habe eine ausschabung am Donnerstag, unter vollnarkose! Ich werde langsam total irre umso näher der Tag rückt! Ich hatte schon Narkose aber zu der Zeit litt ich noch nicht unter diesen schlimmen Angst Attacken. Es ist glaub ich normal das man diese Angst verspürt. Aber innerlich denke ich mir die ganze Zeit das mein Herz oder Körper das nicht durch steht . Ich würde am liebsten einfach nicht gehen aber es ist wichtig!
Habt ihr ein paar tips wie man sich vorher etwas beruhigt und gelassener wird? Wie habt ihr das geschafft stark zu bleiben? Ich könnte nur weinen. Diese Angst macht einen einfach kapput übernimmt einen völlig
Liebe Grüße
• • 23.11.2023 #1
