Angst vor der Angst.

Hallo!

Ich leide seit 4 Jahren an Angst und Panikattacken.habe jetzt was über die linden methode gelesen.kennen sie diese,und können sie mir sagen ob die hilft?

Liebe Grüsse Daniela

Hallo,

Ich finde es großarttig, wenn du deine Angst überwinden und an dir arbeiten möchtest. Ich kenne die Linden Methode nicht. Sie ist auch von den Krankenkassen nicht anerkannt und kostet eine Menge Geld. In der Angstbehandlung hat sich die kognitive Verhaltenstherapie gut bewährt. Hier findest du über die Krankenkasse zugelassene .
viel Erfolg
Dr. Wolf