War das eine Panikattacke?

Ich hatte grad so angst ich sitze auf der couch mit meinen Mann unf plötzlich fing es an innerliche unruhe angst vor herzinfskr leichte schmerzen im linken arm dann habe ich des zittern angefangen übelkeit schlecht luft! Rr von 132/90 88 habe mama angerufen sie meinte es is alles ok ich bin ok vorgestern war ekg alles ok! War das eine pa? Hatte noch nie eine

Ja das sind schon Anzeichen aber immer schön ruhe bewahren

Hallo Pusteblume,
gestern hast du hier geschrieben, dass die ärztlichen Untersuchungen ohne Befund waren. Und heute zweifelst du wieder daran?
Also: mal runter von der Couch, sonst versauerst du ja ganz.
Geh mal mit deinem Mann raus an die Luft und marschiere stramm ne halbe Stunde.
Du wirst sehen, wie gut das für dein Wohlbefinden ist
und lernst, deinem Herz und sonstigen Körperfunktionen zu vertrauen.