Und da ist sie wieder

**21.11.2010**

Gerade kam die PA wieder bei mir. Es ging langsam los mit dem Eindruck nicht gut sehen zu können. Dann ein Druck im Kopf und schließlich Herzrasen.
Die Angst hat mich schon lange nicht mehr überfallen und es ist doch immer wieder erschreckend.
Als erstes habe ich meinem Therapeuten eine Email geschickt und warte gespannt auf seine Anmerkungen.
Nun überlege ich, was mir meine Angst sagen möchte- auf was sie mich Aufmerksam machen möchte.
Jetzt bin ich erschöpft. Kennt ihr das?

Liebe Grüße
Alleswirdbesser

19.11.2010 17:04 • #2

Die Angst überkommt einen immer mal wieder. Und ich sag mal wenn man länger keine PA gehabt hat kommen sie einem noch viel schlimmer vor. Ich würde es als Zeichen sehen, dein Körper versucht irgend was zu verarbeiten.
ich hab dann auch immer ganz verschiedene Sypthome aber ich lasse die Gefühle dann zu und weiß das es nur die Panik ist dann beruhig sich alles ganz schnell wieder

Liebe grüße

Und da ist sie wieder

19.11.2010 17:28 • #3

Vielen Dank für deine Antwort.
Es ist schön zu hören, dass man damit nicht alleine ist.

Liebe Grüße
Alleswirdbesser

19.11.2010 19:38 • #4

Hatte die PAs über 10 Jahre. Mich schockt keine mehr so schnell.

Man weiß ja wie es ausgeht. Es passiert ....NIX !

19.11.2010 19:43 • #5

Vieleicht hilfts ein wenig

21.11.2010 19:22 • #6

Vielen Dank für diesen Link. Dieses Lied ist wirklich einmalig schön!

21.11.2010 19:51 • #7

mir gehts zur zeit wie Dir.....

ich dachte ich habe diesen Schei.. besiegt und kommt nicht wieder, aber leider doch...

Es ist echt verflixt.

21.11.2010 21:28 • #8

Das ist wirklich blöd.... die Abstände werden zwar größer und die PA's schwächer, aber trotzdem ist es jedes mal furchtbar.
Ich drück uns die Daumen, dass es bald besser wird.

LG
Alleswirdbesser