K
Kluki997
Mitglied
- Beiträge:
- 5
- Themen:
- 1
- Danke erhalten:
- 1
- Mitglied seit:
Hallo zusammen,
ich habe wahnsinnige Angst psychotisch zu werden oder durchzudrehen. Ich hab schon immer Angststörung gehabt (seit circa 15 jahren) und immer wieder komische Horror Szenarien gehabt.
Erst vor 4 Jahren das erste Mal in Therapie gegangen. Damals hatte cij eine veränderte Wahrnehmung (DP,DR) und Angst psychotisch zu werden und hab mir Stimmen eingeredet usw.
Dies hat mich sehr belastet. Nach 6 Monaten sind die Symptome verschwunden
Derzeit hab ich den Gedanken „ was ist wenn mein Körper mit Insekten befallen ist?“
Diese Gedanken treten oft immer erst auf NACHDEM ich davon gelesen habe. Der Gedanke ist so gruselig das ich grade Panik habe. Glaube ich das wirklich? Eigentlich nicht aber mein Gehirn lässt es unfassbar real erscheinen. Meine ersten Gedanken sind dann immer : vielleicht sollte ich ein MRT machen oder so
? Aber das ist Quatsch und würde nur noch mehr Fragen aufwerfenden das m
zur Info:
mir der Psyche geht es bei mir seit circa einem Jahr bergab. Und alles fing damit an das ic ein schlechtes Gewissen habe und große Schuldgefühle gegenüber meiner Freundin.
die Themen wechseln sich bei mir ständig ab. Von Januar bis April 2025 hatte ich paranoide Gedanken nachdem mein Facebook Konto gehackt wurde (denke das ist insoweit verständlich)
ab Mai begann ich, durch den ständigen Stress im Kopf, plötzlich körperliche Symptome zu entwickeln wie Atemnot oder brustenge. Ich war sogar deswegen Krankenhaus nachdem mir unfassbar schwindelig wurde. Es wurde jedoch Nix gefunden.
seitdem habe ich auch eine Seufzer Atmung entwickelt leider. Musste ständig auf mein Atem achten.
irgendwann begann ich komische Gedanken zu haben, z.b das mich ja jemand vergiften könnte… der Gedanke kam erst nachdem ich irgendwas dazu gelesen hatte. Ich wusste das es eigentlich Quatsch ist aber irgendwie erschien der Gedanke sehr machtvoll. Egal ob Arbeit oder privat, ich hatte irgendwie eine Art Vermeidungverhslten entwickelt. Ich wusste das es Quatsch ist aber mein Kopf sagt mir „ die Wahrscheinlichkeit ist immernoch 0.00001% also kannst du dir nicht sicher sein“
Verrückt, ich weiß. Jedoch ist dies besser geworden, nachdem mein Kopf nun total wirre Gedanken hat.
in letzter Zeit stelle ich mir gruselige Szenarien vor. Wie z.b was sit wenn ein Insekt im meinem
gehirn lebt oder mehrere. Ich weiß das es absolut unwahrscheinlich ist aber der Gedanke erscheint so machtvoll. Ich hab sogar deswegen eine Panikattacke.
in den Therapie Stunden kann ich meistens Distanz zum Gedsnkdn nehmen aber wenn ich alleine bin nicht.
Ich nehme keine Dro. und habe nie welche genommen. Familiäre Vorgeschichte gibt es auch keine mit Shizo oder Psychose.
wieso denk ich sowas? Werde ich in ein Psychose abrutschen? Manchmal fällt es mir schwer das unmögliche nicht zu glauben
ich habe wahnsinnige Angst psychotisch zu werden oder durchzudrehen. Ich hab schon immer Angststörung gehabt (seit circa 15 jahren) und immer wieder komische Horror Szenarien gehabt.
Erst vor 4 Jahren das erste Mal in Therapie gegangen. Damals hatte cij eine veränderte Wahrnehmung (DP,DR) und Angst psychotisch zu werden und hab mir Stimmen eingeredet usw.
Dies hat mich sehr belastet. Nach 6 Monaten sind die Symptome verschwunden
Derzeit hab ich den Gedanken „ was ist wenn mein Körper mit Insekten befallen ist?“
Diese Gedanken treten oft immer erst auf NACHDEM ich davon gelesen habe. Der Gedanke ist so gruselig das ich grade Panik habe. Glaube ich das wirklich? Eigentlich nicht aber mein Gehirn lässt es unfassbar real erscheinen. Meine ersten Gedanken sind dann immer : vielleicht sollte ich ein MRT machen oder so
? Aber das ist Quatsch und würde nur noch mehr Fragen aufwerfenden das m
zur Info:
mir der Psyche geht es bei mir seit circa einem Jahr bergab. Und alles fing damit an das ic ein schlechtes Gewissen habe und große Schuldgefühle gegenüber meiner Freundin.
die Themen wechseln sich bei mir ständig ab. Von Januar bis April 2025 hatte ich paranoide Gedanken nachdem mein Facebook Konto gehackt wurde (denke das ist insoweit verständlich)
ab Mai begann ich, durch den ständigen Stress im Kopf, plötzlich körperliche Symptome zu entwickeln wie Atemnot oder brustenge. Ich war sogar deswegen Krankenhaus nachdem mir unfassbar schwindelig wurde. Es wurde jedoch Nix gefunden.
seitdem habe ich auch eine Seufzer Atmung entwickelt leider. Musste ständig auf mein Atem achten.
irgendwann begann ich komische Gedanken zu haben, z.b das mich ja jemand vergiften könnte… der Gedanke kam erst nachdem ich irgendwas dazu gelesen hatte. Ich wusste das es eigentlich Quatsch ist aber irgendwie erschien der Gedanke sehr machtvoll. Egal ob Arbeit oder privat, ich hatte irgendwie eine Art Vermeidungverhslten entwickelt. Ich wusste das es Quatsch ist aber mein Kopf sagt mir „ die Wahrscheinlichkeit ist immernoch 0.00001% also kannst du dir nicht sicher sein“
Verrückt, ich weiß. Jedoch ist dies besser geworden, nachdem mein Kopf nun total wirre Gedanken hat.
in letzter Zeit stelle ich mir gruselige Szenarien vor. Wie z.b was sit wenn ein Insekt im meinem
gehirn lebt oder mehrere. Ich weiß das es absolut unwahrscheinlich ist aber der Gedanke erscheint so machtvoll. Ich hab sogar deswegen eine Panikattacke.
in den Therapie Stunden kann ich meistens Distanz zum Gedsnkdn nehmen aber wenn ich alleine bin nicht.
Ich nehme keine Dro. und habe nie welche genommen. Familiäre Vorgeschichte gibt es auch keine mit Shizo oder Psychose.
wieso denk ich sowas? Werde ich in ein Psychose abrutschen? Manchmal fällt es mir schwer das unmögliche nicht zu glauben
• • 21.02.2026 #1
13 Antworten ↓
