Panikattacke schmerzen einbilden

Also alles begann als ich im Urlaub war mit Panik das ich dort umfalle und kein Arzt mir helfen kann kaum zu Hause wurde es besser.Dann war es zu Hause 2 Wochen wieder besser dann ging es wieder los plötzlich zu Hause mit Herzrasen und hohen Blutdruck keine Ahnung was der Auslöser war.Dann jeden Abend im Bett auch wieder Herzrasen weil man denkt es passiert etwas schlimmes.Seit Paar Tagen nun druck auf der BruSt und komisches Gefühl im Arm wer kennt das auch?Können diese Beschwerden Panikattacken bedingt sein?Wer hat ähnliches erlebt.Oder sollte ich doch lieber zum Arzt gehen.