Panik wenn ich das Haus verlassen will - was tun?

05.04.2024 18:09 • x 2 #21

@Moelli80 Danke aber das ist das was ich seit 2 Jahren mache und es ist unverändert, meine Therapeutin versteht auch nicht warum es nicht wenigstens ein bisschen besser wird.

06.04.2024 01:40 • x 1 #22

Zitat von Julchen72:
@Moelli80 Danke aber das ist das was ich seit 2 Jahren mache und es ist unverändert, meine Therapeutin versteht auch nicht warum es nicht wenigstens ein bisschen besser wird.

Bei mir hat jahrelange Therapie und Konfrontation auch genau null gebracht. Bei mir wurde es tatsächlich erst durch die Einnahme eines Antidepressivums besser, weil dies zumindest die Panikattacken verhindert. Die Angst vor der Angst ist aber geblieben und allein habe ich nach wie vor Probleme. Dafür geht in Begleitung wieder so gut wie alles.

Panik wenn ich das Haus verlassen will - was tun?

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