Panik und weitere symptome

ich hab seit ca 12 wochen so extreme panikattacken gehabt. bzw heute das erstemal nach 4 wochen wieder . das äussert sich durch ständig schwer luft bekommen , kloss im hals , atemnot , angst , schweissausbrüche , hyperventilieren und so weiter.. eben absoluten kontrollverlust des körpers. hoffe mal das der verhaltenstherapeuth den ich seit 2 wochen erst besuche mir da helfen kann. medikamente gehen auf keinenfall.
das heftige ist halt ich hab ja einen säugling da und immer die angst dass ich umfalle oder was passiert.