Panik mit starkem Schwindel und missempfindung im Magen

Ich sitze grad bei Frühstück in einem Café ,
Mir ist so schwindelig das ich denk ich gib um bei mir in Kopf ist es wie auf einem Schiff es schwankt hin und her .
Und zieht in den Magen
Ich weiß nicht was ichx machen soll

Hallo Zarinchen,

Zitat:

Ich weiß nicht was ich machen soll

Du bist doch schon über einem Jahr hier im Forum. Was hast du bisher hilfreiches über Deine Ängste gelernt?
Woran arbeitest Du zur Zeit? Oder was ist schon besser geworden?

Viele Grüße

Hotin

Zitat:

Ich weiß nicht was ichx machen soll

Vom Abmelden verschwinden die Probleme auch nicht

Zitat von Zarinchen:

Ich sitze grad bei Frühstück in einem Café ,
Mir ist so schwindelig das ich denk ich gib um bei mir in Kopf ist es wie auf einem Schiff es schwankt hin und her .
Und zieht in den Magen
Ich weiß nicht was ichx machen soll

Wenn dir schon schwindelig war warum bist du dann zum frühstücken raus gegangen ?Oder ist der Schwindel erst im Cafe gekommen ? Also ich würde, wenn ich allein unterwegs wäre jemanden anrufen und mich abholen lassen, oder je nachdem wie schlimm es ist beim Arzt halt machen.Wie geht es Dir denn jetzt ? Bist du denn gut nachhause gekommen ?