Hallo Pusteblume,
Zitat von pusteblume89:Du hast alles richtig verstanden also ich habe herzrasen, es, schwindel und herzschmerzen dazu kommen sehstörungen und 24 std angst rund ums Herz. Mittlerweile auch Angst vor Schlaganfall was ich daraus schließe ist einfach angst schwer krank zu sein und vor dem Tod.
das sind wohl wirklich typische Angst-Symptome.
Es hört sich für mich so an, als sei es dir in deiner Kindheit und Jugend nicht wirklich gut gegangen, und das zieht sich jetzt offenbar so weiter. Hast du schon mal an eine Psychotherapie gedacht? Das würde dir wahrscheinlich einen neuen, besseren Blick auf dein Leben und deine familären Verhältnisse geben und dir mehr Sicherheit und Kraft geben, dich abzugrenzen und für deine Bedürfnisse (deine eigene Kleinfamilie eingeschlossen) einzustehen.
Zitat:Meiner Mama geht es prima nur arbeitet sie wieder 100% und mein papa auch.
Wenn deine Eltern voll arbeiten und du aber 15 km von deiner Schwester entfernt wohnst, wer kümmert sich denn da täglich um das Kind?
Und wie oft musst du das machen? Also wie oft wird das von dir erwartet?
(Eigentlich bist du nicht für deine kleine Schwester zuständig, wenn du gar nicht mehr zu Hause lebst und selbst Mann und Kind hast!)
Zitat:Mein papa ist aber sehr streng ich hatte fast keine kindheit durfte nur putzen und suf sister aufpassen.
Das muss aber jetzt mal ein Ende haben!
Meine Mutter hat von mir auch ganz selbstverständlich erwartet, dass ich mich für das Wohnungputzen zur Verfügung stelle, selbst als ich in einer anderen Stadt wohnte ... Damals hatte ich auch nicht genügend Kraft, mich dagegen zu wehren. Bis ich dann mal so weit weg gezogen bin, dass es nicht mehr ging.
Aber ich kann dich nur ermutigen, diese Forderungen an dich abzulehnen.
Zitat:Ja bin auch verheiratet habe einen sohn und muss auf sister neben bei immer wieder aufpassen. Wohne mit meinen mann und dohn zusammen meine eltern ca 15 km entfernt.
Wieso kannst du denn auf das Kind aufpassen - bist du tagsüber immer zu Hause?
Zitat:Ich weis das ich mehr auf andere achte wie auf mich selbst schaue das es den anderen gut geht ich habe Sngst alleine zu sein oder des zu bekommen was meine mama hat / hatte habe soviel angst das ich dadurch sym. Entwickelt habe s,o.
Je mehr du dich in diese Angst reinsteigerst, desto mehr belastest du damit selber dein Herz. Allein schon deswegen wäre eine Therapie für dich gut!
Weißt du denn, wie es zu der Herztransplantation bei deiner Mutter gekommen ist? Hatte sie schon sehr lange Herzprobleme, ist es bei euch irgendwie erblich oder was sonst?
