Mein Weg zurück in ein normales Leben!

Hallo ihr Lieben,

viele von euch kennen mich ja schon, ich will euch nur kurz berichten was sich bei mir dank Tabletten und Therapie nun ergeben hat!
Wenn ich mir einmal vorstelle das ich das ganze letzte Jahr nicht einen Fuss vor die Tür gesetzt habe, weiß ich heute nicht recht wie ich überhaupt darauf verzichten konnte.
Ich gehe mittlerweile 2-3 mal die Woche ALLEINE kaufen. Auch große Einkäufe, es macht mir nichts mehr aus, an der Kasse stehen und warten macht mir nichts mehr aus, ich stehe dort in aller Ruhe, ich habe keine Symptome mehr.
Vorher quälte ich mich schon mit Herzrasen, Übelkeit, Schwindel und totaler Verkrampfung. Ich habe nichts mehr.
Ich nehme seid 4 Wochen Amitriptylin 25mg ein und die Dosis ist noch sehr niedrig, ich hatte nun auch vor einer Woche meine Periode, ich hatte vorher keine Beschwerden und während der Periode hatte ich auch keine Beschwerden. Vor einem Jahr war ich währendessen sehr stark an Bett und das WC gefesselt, nun nichts mehr.
Ich fühle mich einfach nur noch gut.
Ich gehe mittlerweile überall hin kaufen, ich gehe zum Arzt .... einfach überall hin!
Gestern habe ich einen richtigen Einkaufsmarathon gemacht, im Discounter, beim Fressnapf mit meinen 2 Hunden, im Baumarkt und beim Bäcker ..... 4 Stunden kaufen gehen ohne jegliche Angst.
Es fühlt sich so gut an und stärkt einen so sehr. Selbst der Gedanke daran macht mir keine Angst mehr.
Nächste Woche muss ich wieder zu meinem Psychiater, ich freue mich schon, er wird überrascht sein wie weit ich nun gekommen bin!
Dies hier soll euch anderen die auch darunter leiden ein wenig Mut machen, gebt euch nicht auf. Lasst euch helfen, sprecht über eure Krankheit. Fangt an zu leben, lasst die Angst nicht siegen.

Euch allen einen schönen Tag.

P.S: An alle die in meinen älteren Threads schon geschrieben haben und mir geantwortet haben, ich danke euch nochmal für eure Hilfe und eure lieben Worte es hat mir sehr viel Kraft gegeben!

LG

Hallo

Das hört sich echt toll an.
4 Stunden einzukaufen, das kann ich mir bei mir gar nicht mehr vorstellen und das auch noch ohne irgendwelche Symptome.
Wie hast du das denn gemacht? Hast du es am Anfang ganz langsam gemacht oder gleich voll konfrontiert?
Außer den Medikamenten, machst du da noch etwas anderes? Oder liegt es tatsächlich nur an dem Medikament was du nimmst?

Viele Grüße und ich freue mich für dich