Lichtempfindliche Augen?

Hey Leute...

..ich dachte, ich hätte hier mal einen Thread gesehen, indem Leute, die gerade eine ankommende Panikattacke haben etwas zur Ablenkung reinschreiben konnten... find den nicht mehr oder habs mir wohl eingebildet, ich weiß es nicht.

..auf jeden Fall muss ich mir das gerade von der Seele schreiben, weil es mich wirklich verrückt macht.

Durch die mit-sich-selbst-reden-Taktik kam ich mit meinen letzten Panikattacken ganz gut zu recht. Und eigentlich bin ich auch ein starker Mensch, der sich davon nicht übermannen lässt... aber gut, ich fange mal an.

Es fing alles vor nem halben Jahr ca. an.

Mein Chef hatte mir gesagt, ich solle 2 Wochen im Einkauf arbeiten, da die Frau dort krank ist.
Gut, mir war klar: Der Job wird stressig. Aber ich mag Herausforderungen, fand das also auch nicht so schlimm. Aber mein Körper anscheinend schon.

Dann kam der 1. Tag der Einarbeitung.
Ich bekam, nachdem ich ein Jahr davon verschont blieb, sofort eine Migräneaura.
Natürlich wusste ich, dass diese bald wieder weg ist, hatte natürlich trotzdem eine Panikattacke und Ohrfeigte mich innerlich, um wieder klar zu werden.

Ich bekam 2 Tage später wieder eine. Danach habe ich aus Angst, dass eine neue kommt, immer in den Himmel geguckt (auf Hellblauem Hintergrund ist sowas immer gut zu sehen) und total krass auf meine Augen geachtet. Immer gezwinkert, auf helle Flächen geschaut, auch am Pc-Bildschirm, um Veränderungen zu erkennen usw...
Meine Augen wurden generell im Laufe der Zeit immer Lichtempfindlicher hatte ich das Gefühl.
Ich verschwand öfters mal auf die Toilette wegen Atemproblemen durch diese Attacken und um wieder meine geliebten Selbstgespräche mit mir und meiner Angstattacke zu führen. (Die auch oft halfen.)

Ende Juni lief Gott sei Dank mein Vertrag aus. Den ersten Monat ging es jetzt ganz gut.

Dann aber, vor 4 Wochen fing es auf einmal wieder an.
Ich war auf einer Hochzeit und als ich Aufstand, bekam ich auf einmal in meinem rechten Lichtfeld einen hellen Punkt. (im Sichtfeld ungefähr so groß wie ein Tennisball)
Im Laufe des Tages ging es soweit weg, dass es nurnoch, wenn ich Zwinkerte, sichtbar war.

Ich hab versucht mich dadurch nicht verunsichern zu lassen, im tiefsten Innern dachte ich natürlich trotzdem an einen Hirntumor, eine Ohnmacht oder diverse Gehirn- und Augenerkrankgungen, was mich die ganze Zeit doch etwas panisch bleiben ließ, Kurzatmigkeit, Schwindel, usw.

Das helle Sichtfeld im Auge hatte ich dann ca. 2 Wochen. Nur wenn ich Zwinkerte.
Und NUR auf dem linken Auge.

Es ist zwar jetzt weg, aber seitdem habe ich NOCHMEHR das Gefühl, dass der Punkt immer mal wieder kommt.
Ihr kennt das sicher auch, wenn ihr in ein Licht guckt, und es erstmal, auch wenn man die Augen schließt, im Sichtfeld bleibt oder? Da bin ich SO empfindlich gegenüber geworden. Bei mir bleibt das ziemlich lange, länger als früher.

Außerdem schaue ich seit dem auch wieder vermehrt auf helle Flächen um zu gucken, ob der Punkt wiederkommt.

Gestern morgen bin ich dann aufgewacht und als ich die Augen noch geschlossen hatte, war so ein Schimmern wieder kurz da. Ich hatte auf einmal wirklich richtige Panik, aber es ging sofort weg.

Und heute morgen bin ich aufgewacht und genau da, wo dieser helle Fleck war, war ein rauschendes Etwas, was noch ca. 10 Sekunden dablieb. Ich hab im Halbschlaf natürlich wieder total die Panik geschoben. Totale Angst, dass der Tennisball wiederkommt und ich bald im Krankenhaus liegen würde oder mich meine Mutter in der Wohnung findet. Mir wieder eingeredet Mein Gott, hör du doch mal auf mit deiner Panik! Das ist nichts! Aber... jetzt ist mir den ganzen Tag über schwindelig und ich habe wirklich Angst, mich hinzulegen, und dass es morgen für Tage wieder zurückkehrt.

Ich habe das Gefühl, dieser stressige Job den ich hatte, hat meine Panikattacken wieder extrem zurückkommen lassen. Ich habe natürlich versucht stark zu bleiben. Und außerdem sind mitlerweile schon 3 Monate vergangen. Ich hatte zwar zwischenzeitlich Stress mit dem Arbeitsamt usw. , aber das ist doch alles normaler Alltagsstress. Das kann garnicht davon kommen.

Naja. Wenn ich mir das durchlese klingt das alles wie ein großes Rumgeheule um nichts. Aber ich hoffe, dass es jmd. gibt, der eventuell Erfahrung mit solchen hellen, Ballähnlichen Erscheinungen in seinem Auge hat.. und wie er damit umgeht... woher es kam usw...

Danke fürs Durchlesen.. und ich freue mich über Antworten...

Hallo,

ich kenne es zwar nicht in der von Dir beschriebenen Form, wohl aber kurzfristige Sehstörungen.
Lichtempfindlichkeit ist ein häufiges Stresssymptom, da gibt es wirklich die tollsten Effekte und man kann das natürlich fördern, indem man sich darauf konzentriert. Solange das immer wieder verschwindet, würde ich mir keine großen Gedanken machen.

Grüße

pc