Jemand da?

**19.03.2015**

Ist hier jemand der sich ein bisschen mit mir unterhalten mag?
Mir geht es heute richtig schlecht.
Heute morgen hatte ich schon Panikattacken gehabt und jetzt bin ich irgendwie total Depressiv und
habe das Gefühl als ob ich nie wieder lachen könnte.

Freue mich über jede Antwort.
LG

19.03.2015 15:37 • #2

Moin Mibalo,

hast du das heute zum ersten Mal gehabt, oder haste das schon öfter mal? Schonmal ne Therapie gemacht, oder mit nem Arzt drüber gesprochen?

Jemand da?

19.03.2015 15:49 • #3

Na klar ist hier jemand da. Herzlich willkommen bei uns.

Das Gefühl, nicht mehr lachen zu können, kennen hier wahrscheinlich alle. Erzähle doch ein bisschen von dir.

19.03.2015 15:53 • #4

Hi Carcass
ich habe diese Panik schon seid ein paar Jahren.
War heute bei Hausarzt, danach ging es mir auch gleich besser.
Am Dienstag habe ich endlich mal einen Termin bei einem Therapeuten.
Nun ist es aber so, dass ich mich nicht aufraffen kann was zu tun .
Draußen ist es endlich mal so schön und was mach ich?....
Ich sitze in der Wohnung vorm PC rum......

19.03.2015 15:57 • #5

Mibalo, jetzt gehst du mal für ein paar Minuten in die Sonne. Steckst einfach die Nase mal raus. Musst ja nicht einen Riesen Spaziergang machen.

Oder bist du wegen deiner Angst Zuhause gefangen?

19.03.2015 16:05 • #6

Nein, gefangen ich zum Glück nicht.
Ich verstehe mich heute auch selber nicht. Ich bin eigentlich ein sehr positiver Mensch der fröhlich ist
und sich nicht von seiner Angst so runterziehen lässt. Aber irgendwie ist das heute nicht der Fall.
Du hast recht, ich werde jetzt mal vor die Tür und mich ein bisschen bewegen.
danke