Hypnotherapie

Wer von euch hat Erfahrung mit Hypnotherapie?

Ich hatte schon 2 Verhaltenstherapien und seit ein paar Wochen hab ich eine neue begonnen. Aber es ist keine Verhaltenstherapie sondern er ist Systematiker und macht Hypnotherapie.

Kennt das jemand? Ist das wie Hypnose?

lg choice

Hallo,

ich habe eine Hypnosetherapie gemacht und muß sagen es hat mich ein gutes Stück weitergebracht. Habe das als Überbrückung gemacht bis ich zur Verhaltenstherpie konnte.
Es ist auf keinen Fall Hypnose wie man es aus dem Fernseh kennt das du völlig willenlos bist. Es ist ein Entspannungszustand bei dem du auch alles mitbekommst. Eine Art Suggesion. Du bist völlig entspannt und deinTherapeut redet ganz sanft auf dich ein.
Viel Spaß damit. Probiere es ruhig aus