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Wir dachten sie hat nur ne Magen-Darm-Grippe...die hat auf's Herz gegriffen...sie konnte nichts mehr bei sich behalten, war kreidebleich und bläulich um den Mund. Und so schwach...sie hat immer gerufen das sie verbrennt...
Zitat von abirel:

Das ist falsch.


Erklärst du es mir bitte?
A


Hilfe-Thread bei Panikattacken

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Danke Angor
Dann war ich schon richtig
Also ich spüre die Schmerzen einer Speiseröhrenentzündung. Komisch, kann ja angeblich nicht schmerzen.
Hilfe das neue Jahr startet mit einer schönen Panikattacke:( haben die 2. Runde Raclette gestartet und jetzt habe ich total Panik das ich ein Stück Fleisch im Hals hängen habe und ersticke ich will das nicht mehr
Christina! Du erstickt nicht! Die Angst kannst du doch gleich ersticken. Trink was! Begegne deiner Angst mal mit netten Worten in Gedanken!
Danke für deine Antwort resalu... Ich komme mir richtig doof vor wegen meinen Ängsten und Panik attacken. In dem Moment fühlen sie sich so Real an. Das traurige ist, dass mir mein Mann gegenüber sitzt und mit ihm kann ich nicht reden ohne blöde Kommentare. Ich mache das ja nicht extra aber es kann doch was im Hals stecken bleiben oder?
Hey Liebes. In der Theorie ist soviel möglich.
Mach dir keine Sorgen, der Hust- bzw Würgereflex kommt dir da zugute
Wieso kommt das dann so plötzlich? Von jetzt auf gleich dieses Gefühl?
Ich weiß es nicht. Du machst dir ähnlich wie ich zu viele Gedanken...
Wie geht es dir liebe Resalu? Bist du gut ins neue Jahr gekommen?

In dem Moment habe ich aber nicht bewusst an irgendwas gedacht und plötzlich war das Gefühl und die Panik da. Es tut mir so leid, dass ich mit sowas jammer. Dabei hast du einen viel viel schlimmeren Grund
Guten Morgen liebe Christina.
Ich habv ollgefressen geschlafen. Hab heut richtig Bauchweh.
Ich weiss nicht ob man sagen kann bei mir sei es sehr viel schlimmer. Bei mir ist vielleicht der Auslöser ersichtliche.
Die Panik und Angst haben wir ja schliesslich alle.
Zitat von Christinajoma:
Wieso kommt das dann so plötzlich? Von jetzt auf gleich dieses Gefühl?


Gleiches habe ich ja auch mit meinen Zwangsgedanken. Die kommen von jetzt auf gleich über mich.
Jetzt hab ich gut geschlafen und bin fast ohne panik aufgewacht. Und plötzlich gehts wieder los. Mal kalt mal warm. Zittern und schweisnasse hände. Ich hasse das
Tommilu, dann lenk dich gleich ab. Lass die Angst gar nicht erst so hoch kommen
Ich versuch's ja. Aber mir ist so übell. Es fühlt sich immer an wie kreislaufprobleme
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Dann trink was! Bleib dabei das dieses Jahr ein gutes wird. Du kämpfst gegen die Angst an.
Zitat von petrus57:

Gleiches habe ich ja auch mit meinen Zwangsgedanken. Die kommen von jetzt auf gleich über mich.



Bist Du diesen Gedanken schon einmal nachgegangen, @petrus57 ?
Ich meine das Du schwach wurdest?
Nicht so ganz. Habe schon ein paar mal auf dem Balkon gestanden oder habe auch schon des öfteren ein Messer in die Hand genommen. Habe das Finale aber immer ausfallen lassen. Das Schlimmste ist ja immer der starke Drang, es endlich zu tun.
A


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Dr. Reinhard Pichler
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