N
Nic75
Gast
Sehr interessant die Fr Dr Pohl!
• #2701
8232
Janine1902
Mitglied
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Ich muss da auch erstmal gucken , hab grad ne halbe Stunde mit schwiegermuddi telefoniert
• #2702
A
Hilfe-Thread bei Panikattacken
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katiruhl
Mitglied
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hallölle und willkommen kathi 
hier wird dir viel geholfen und du wirst tolle tipps bekommen. bin auch noch nich so lange hier, aber froh das forum gefunden zu haben!
bin wieder von arbeit da. am anfang hatte ich wieder ein bisschen angst, aber ich bin in der situation geblieben und dann gings...aber is doch echt belastend. da kamen dann auch noch leute die gegessen haben, ich hab gedacht mir dreht sich der magen um...puh. aber ich habs geschafft.
janine gehts dir besser? hilf das atmen?
hier wird dir viel geholfen und du wirst tolle tipps bekommen. bin auch noch nich so lange hier, aber froh das forum gefunden zu haben!bin wieder von arbeit da. am anfang hatte ich wieder ein bisschen angst, aber ich bin in der situation geblieben und dann gings...aber is doch echt belastend. da kamen dann auch noch leute die gegessen haben, ich hab gedacht mir dreht sich der magen um...puh. aber ich habs geschafft.
janine gehts dir besser? hilf das atmen?
• #2703
rainbow2
Mitglied
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Guten Abend ihr Lieben. Mir ging es heute wieder mal bescheiden. Ich versteh das nicht...gestern war alles gut ...heute wieder Unruhe ...Angst...ich kann nicht einmal sagen warum ...ob es an dem grau draußen liegen kann? Drück,Euch mal ...
• #2704
Janine1902
Mitglied
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Ja ist wieder besser katiruhl
rainbow alles wird gut ....
Das komische wetter heute mach es nicht besser , hier hat es vor ner Stunde angefangen zu regnen dabei war es gestern so schön....
Fühl dich zurück gedrückt
rainbow alles wird gut ....
Das komische wetter heute mach es nicht besser , hier hat es vor ner Stunde angefangen zu regnen dabei war es gestern so schön....
Fühl dich zurück gedrückt
• #2705
Janine1902
Mitglied
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So ruhig hier ?
• #2706
katiruhl
Mitglied
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ja sind anscheind alle ausgeflogen• #2707
FraukeB.
Mitglied
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Hallo ihr lieben 
So, langer Tag vorbei.
Ihr habt mir gefehlt
Janine, es ist nicht nur das zulassen der Panikattacken.
Es ist auch das bewerten der Symptome.
Du bewertest die Symptome noch viel zu stark. Achtest auf sie, versuchst gegenan zu kämpfen.
Das ist auch noch ganz normal.
Denk immer dran...das braucht Zeit.
Nic, bei Depressionen denk ich, ist es wirklich anders.
Das mit den fehlenden glückshormonen
hast du gut beschrieben.
Wünsche dir so, dass es dir ganz bald besser geht
Rainbow, auch dir wünsche ich ganz bald Besserung.
So, langer Tag vorbei.
Ihr habt mir gefehlt
Janine, es ist nicht nur das zulassen der Panikattacken.
Es ist auch das bewerten der Symptome.
Du bewertest die Symptome noch viel zu stark. Achtest auf sie, versuchst gegenan zu kämpfen.
Das ist auch noch ganz normal.
Denk immer dran...das braucht Zeit.
Nic, bei Depressionen denk ich, ist es wirklich anders.
Das mit den fehlenden glückshormonen
hast du gut beschrieben.
Wünsche dir so, dass es dir ganz bald besser geht
Rainbow, auch dir wünsche ich ganz bald Besserung.
• x 1 #2708
FraukeB.
Mitglied
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Mondkatze
• #2709
FraukeB.
Mitglied
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Aldia, Kathrin, katiruhl, auch von mir ein
Und schön das ihr dabei seid
Und schön das ihr dabei seid
• #2710
W
Wug
Mitglied
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Dieser Thread ist wirklich super man verliert nur schnell den Überblick. ...ich kämpfe mit Ängsten fast 24 Stunden am Tag..irgendwer hier dem es genauso geht?
• #2711
Janine1902
Mitglied
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Überblick 
hab ich nicht ....
HAAAAAALLLLOOOOO Frauke
Ja ich weiß, ich sollte mich vielleicht mit einigem so langsam abfinden , mein Arzt hat heute gesagt ich sollte annehmen das , dass eine Krankheit ist und das ich ein Trauma habe ...für mich ist das noch so unwirklich ....
hab ich nicht ....HAAAAAALLLLOOOOO Frauke
Ja ich weiß, ich sollte mich vielleicht mit einigem so langsam abfinden , mein Arzt hat heute gesagt ich sollte annehmen das , dass eine Krankheit ist und das ich ein Trauma habe ...für mich ist das noch so unwirklich ....
• #2712
FraukeB.
Mitglied
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Hallo Wug,
Das kenne ich von damals (2005).
Da hatte ich den ganzen Tag und den Großteil der Nacht mit zu tun.
Das war eine schlimme Zeit.
Seit wann hast du denn mit Panikattacken zu tun?
Das kenne ich von damals (2005).
Da hatte ich den ganzen Tag und den Großteil der Nacht mit zu tun.
Das war eine schlimme Zeit.
Seit wann hast du denn mit Panikattacken zu tun?
• x 1 #2713
FraukeB.
Mitglied
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Janine du schaffst das.
Ich bin mir ganz sicher.
Auch wenn du es noch nicht merkst,
du bist schon auf einem guten Weg
du schaffst das. Ich bin mir ganz sicher.
Auch wenn du es noch nicht merkst,
du bist schon auf einem guten Weg
• x 1 #2714
Janine1902
Mitglied
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Ich geb mir echt mühe und ich würde gern alles machen damit es schnell geht , aber ich bin noch etwas überfordert mit dem ganzen...
Danke für eure Hilfe frauke
Danke für eure Hilfe frauke
• #2715
FraukeB.
Mitglied
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Zitat von Janine1902:Ich geb mir echt mühe und ich würde gern alles machen damit es schnell geht , aber ich bin noch etwas überfordert mit dem ganzen...
Danke für eure Hilfe frauke
Kein Wunder.
Fühlt sich ja auch super gruselig an.
• x 1 #2716
G
Gerd50
Gast
Janine, schnell geht da überhaupt nichts, wenn du zu viel auf einmal willst besteht die Gefahr, dass du scheiterst und das wollen wir ja nicht, komm lass es laufen wie es läuft aber bitte ohne persönlichen Druck---du kommst schon an dein Ziel, da bin ich mir sicher
• x 1 #2717
N
Nic75
Gast
Hallo Frauke
War schon kurz im Träumeland, Herzklopfen hat mich aufgeweckt, schade
Hallo Wug, willkommen....bei der Super Truppe
War schon kurz im Träumeland, Herzklopfen hat mich aufgeweckt, schade
Hallo Wug, willkommen....bei der Super Truppe
• #2718
N
Nic75
Gast
Guten Abend Gerd• #2719
G
Gerd50
Gast
Hallo Oberösterreicherin
• #2720
A
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16732 Beiträge
Dr. Reinhard Pichler