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FraukeB.
Nein. Bis 12.30 uhr.
Auf die Arbeit freue ich mich.
Hab nur sorge wieder ganz früh unruhig aufzuwachen.
Dann steh ich manchmal schon um 4.00 Uhr Ca auf.
Ach... Keine Gedanken jetzt. Wird schon alles gut.

Wie geht's euch beiden jetzt?
Janine? Nic?

• #2361

Janine1902
Ich bin traurig , hatte mich auf die Arbeit gefreut , hab wieder viel geweint , meine Mama war hier und hat mir den Kopf gestreichelt und mir gesagt das alles wieder gut wird und ich Geduld haben soll. .. mein Körper fühlt sich Zittrig an jetzt...wie geht's dir denn heute frauke ?

• #2362

A


Hilfe-Thread bei Panikattacken

x 3

FraukeB.
Das ist lieb von deiner Mama.

Sei jetzt bitte nicht traurig. Glaub mir einfach wenn ich sage, es war sehr mutig von dir heute überhaupt loszugehen.
Das schaffen die meisten mit Angststörung nach so kurzer Zeit nicht.

Lobe dich mal!
Du bist zur Zeit noch krank. Auch wenn man das so nicht sieht.
Nimm dir die Zeit. Du brauchst jetzt die Zeit.
Und gehe langsam! weiter.

Freunde

• x 1 #2363

Janine1902
Danke frauke, vielleicht erwarte ich einfach zu viel von mir selbst Crying or Very sad

• #2364

FraukeB.
Und weinen ist richtig gut.
Mir hilft das immer.
Das befreit.
Mein Mann sagt immer:
Tränendrüsen auf, Wasser marsch...

Weine ruhig. Das ist wirklich gut. Und das jemand bei dir ist und dich tröstet:
Perfekt! Daumen hoch

• #2365

Janine1902
Meine Augen brennen schon von dem ganzen geheule ....hab ein sehr gutes Verhältnis zu meiner Mama Smile

• #2366

FraukeB.
Das hab ich zu meiner Mama auch.
Ein Geschenk ist das.
Und das wird es leichter machen.
Du hast eine Familie und eine Mama die zu dir hält. Daumen hoch

• #2367

Janine1902
Ja das stimmt ...wünsche euch eine gute Nacht , bin völlig fertig und gerade schon auf der Couch eingeschlafen .. .zitter immernoch...geh jetzt ins Bett ...Schlaft gut ihr lieben , auf eine ruhige Nacht Gruppe

• #2368

FraukeB.
Gute Nacht ihr alle Gruppe

• #2369

N
Guten Morgen
Übelkeit weg dafür unruhig, toll Haare raufen
Schon wer wach?

• #2370

FraukeB.
Hallo Nic

Sch.... Unruhe.
Geht mir auch so heute morgen.

Was machst du denn gleich?

Ich mache gleich alles für die Kids fertig.
Frühstück usw
Dann müssen wir auch bald los.

• #2371

N
Bei uns auch so...

• #2372

schnatterschnat
Auch mal wieder ein Guten Morgen reinwirft

• #2373

FraukeB.
Gute morgen schnatterschnat Freunde

Wie geht es dir?

• #2374

Janine1902
Guten morgen

• #2375

FraukeB.
Hallo Janine Freunde

• #2376

N
Guten morgen Janine, schnatterschnat,
Wie gehts euch?

• #2377

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N
seufzen Draussen grau u nebelig...ich schon alleine

• #2378

schnatterschnat
Danke frauke, und nic .. mir geht's ganz gut so. Bis auf mein kopfkribbeln Haare raufen

Und wie geht's euch

• #2379

FraukeB.
Hier ist auch neblig.
Muss gleich los.

Hoffe es geht dir ganz schnell besser, Nic. Freunde

• #2380

A


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Dr. Reinhard Pichler
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