Gerade fällt es mir minimal leichter die Angst zu kontrollieren... Nur einschlafen mag ich noch nicht.
So eine Liste ist vielleicht auch keine Schlechte Idee...
Danke @Calima
11.08.2020 22:14 • #10061
11.08.2020 22:14 • #10061
11.08.2020 23:02 • #10062
x 3
rotezora2k
12.08.2020 05:37 • #10063
12.08.2020 11:36 • x 1 #10064
12.08.2020 15:42 • x 1 #10065
12.08.2020 17:02 • #10066
Zitat von MissSo:Super das dus geschafft hast, da kannst du doch stolz auf dich sein... Das wie ist ja erstmal egal.Und schnell erschöpft sein kenne ich gut, besonders wenn man etwas Angstbehaftetes macht...
13.08.2020 06:32 • x 1 #10067
13.08.2020 07:41 • x 1 #10068
13.08.2020 09:29 • x 1 #10069
13.08.2020 09:33 • x 1 #10070
Zitat von MissSo:@Marshmellow Was spricht dagegen zu weinen und die Gefühle rauszulassen?
13.08.2020 09:47 • x 1 #10071
Zitat von Marshmellow:Eigentlich nichts. Aber mir fällt es irgendwie unheimlich schwer.Seit ca 2 Wochen hab ich wieder diese starken panikattacken mit fürchterlichen magenschmerzen. Habe mir jetzt ein Tee gemacht und ein paar skills rausgesucht.
13.08.2020 10:17 • x 2 #10072
14.08.2020 13:32 • x 1 #10073
14.08.2020 16:09 • x 1 #10074
Zitat von MissSo:Da ist man mal ein gummibärchen unbekannter marke und der kopf denkt es bringt einen um Immer der gleiche mist... Plötzlich fühlt sich alles komisch an...
14.08.2020 16:17 • x 1 #10075
Zitat von Jasy1983:Kenne ich, so gehts mir manchmal auch, es ist nur die Angst im Kopf, echt ätzend. Obwohl ich müde bin und entspannt, sagt mir der Kopf, dass ist nicht normal, du kippst gleich um ect. Einfach nicht bewerten, ich schiebe es aufs Wetter oder aufs Opipramol Gibt es hier einige die auch regelmäßig Power-Nap machen?
14.08.2020 16:25 • x 1 #10076
Zitat von MissSo:Dieser ätzende Kloß im Hals ist jedes mal aufs neue schlimm... Power nappen kann ich nicht gut, bin danach immer gerädert
14.08.2020 16:39 • #10077
Kolllegah
14.08.2020 16:52 • #10078
Zitat von Kolllegah:Ich hatte heute mit Verstopfungen zu kämpfen und vor etwa einer Stunde habe ich beim Stuhlgang gepresst. Jetzt habe ich Angst dass ich einen Schlaganfall kriege.. kann micj jemad beruhigen?
14.08.2020 16:54 • #10079
Kolllegah
Zitat von MissSo:Vom Pressen bekommst du keinen Schlaganfall oder wovon denkst su kommt das?
14.08.2020 17:08 • #10080
x 4
Ähnliche Themen
Hits
Antworten
Letzter Beitrag
30496
75
19911
56
15740
34
12744
215
12392
102