Der Fluchtinstinkt und Ich

Guten Tag.
Mich umfasst aktuell ein gewisses Problem stark.
Ich habe vorm Haus eine Maschine stehen welche mir ehrlich gesagt nur Sicherheit geben soll das ich jederzeit frei weg komme falls es mir schlecht geht. Nun möchte ich diese aber verkaufen.
Allerdings beginnen dann wieder die Probleme die nächsten Tage.
(Komme nicht weg schnell genug falls was ist).
Ich weiß Therapeutisch gesehen ist dieses Verhalten falsch da ich auch gewisser Maßen da durch vermeide mich hier mit meiner Angststörung auseinanderzusetzen.
Ich habe ein Fahrrad aber das gibt mir irgendwie keinerlei Sicherheit .

Wie würdet ihr damit umgehen?
Habt ihr Tips?

Zitat von Jinggler:

Nun möchte ich diese aber verkaufen.

Warum?

Angstpatienten dürfen ruhig ein paar Krücken benutzen, allerdings solche, die sich noch im Rahmen halten, was Lebensqualität anbelangt.

Bedeutet, wenn du das Geld brauchst, dann weg damit. Brauchst du die Gewissheit, im Falle eines Falles damit flüchten zu können, und das gibt dir soviel Sicherheit, dass es dir sonst gut geht, dann behalte sie eben noch ne Weile.

Bei den ganzen Angsttherapien darf man auch ein bisschen selbst entscheiden. Mit mancher Macke kann man ganz gut leben, da Gefühle eh individuell sind.