Agoraphobie erfolgreich besiegt- Erfahrungen

Hallo

mich würde mal interressieren ob irgendjemand seine Ängste beziehungsweise die Agoraphobie erfolgreich langfristig besiegt hat und wie er das geschafft hat,

kleine Info zu mir bin fast 21 habe Agoraphobie seitdem ich 17 bin, und hatte es schonmal geschafft das es weg war, musste aber dann schlagartig von 0 anfangen

würde mich gerne mit menschen austauschen die sich selbst damit auskennen, es haben und hoffentlich auch erfoldgreich überwunden haben...

mfg Marcel

Hallo Marcel,

"besiegt" ... hmmm... ich würde mal spontan sagen, man sollte nichts besiegen, was zu einem gehört... oder ?!

Ich kann dir sagen, ich habe seit meinem 11. lebensjahr probleme mit angst / panik/ hypochonderzeug... und ich habe vor einiger zeit einen guten weg gefunden, damit zurecht zu kommen...
schau doch mal in der kategorie "selbsthilfegruppe" nach... dort findest du einen thread zum thema "selbsthilfegruppe, angst, panik, somatisierungsstörung"...
da könntest du vielleicht menschen finden, die dir helfen können.

liebe grüße,
dani