Ich weiß nicht mehr weiter

17.08.2016 21:36 • #21

Noch jemand aktiv hier?

17.08.2016 21:45 • #22

Ja (: noch .... *gähn*

Ich weiß nicht mehr weiter

18.08.2016 08:52 • #23

Hast du auch so schei. gedanken?

18.08.2016 08:59 • #24

Darf ich ganz ehrlich sein, dass die selbst ganz gesunde Menschen MANCHMAL haben. Zu viel sollte es natürlich nicht sein. Da kann man trainieren mit einem Gedanken-Stop. Immer wenn es gerade doof wird bewusst die Gedanken anstellen und auf etwas Positives konzentrieren.

18.08.2016 14:56 • #25

Ja mit Sicherheit haben das gesunde Menschen auch aber ich hänge schon 2 jahre fest ständig mit ängsten !

Angst zu sterben
Angst vor suizid
angst krank zu werden
angst vor einer depression ( zu bekommen )

Ich lebe mein Altag ganz normal aber trotzdem kommen die Gedanken durch es nervt ich versuch sie ziehen zu lassen usw. Aber momentan hilft echt nix... okay ich hab stress wir heiraten in 1 Woche aber ich kann doch überhaupt nicht den stress abschalten ? Wie auch?