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201829.01




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Bärlin Spandow
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Sawit1986 hat geschrieben:
Ich kann zur Zeit sich kaum Nachrichten schauen, hören oder lesen dann reicht eine einzige schlimme Nachricht und Zack der Zwang ist zurück.


Das kommt bei mir auch noch ab und zu vor. Ich habe es auch oft bei Krimis.

Petrus

Auf das Thema antworten
Danke1xDanke


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  29.01.2018 09:15  
Mach dich doch einfach mal kundig, welche Bücher es zu diesem Thema gibt. Vielleicht lenkt dich das etwas ab!



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Bayern
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  29.01.2018 11:22  
Hast du es schonmal mit Medikamenten probiert? Und welche Zwangsgedanken hast du genau?!

Wie oft hast du diese? Erkennst du sie als Zwangsgedanken?

LG



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Bayern
47
  29.01.2018 11:23  
LakeSonne1 hat geschrieben:

Durch Vermeidung wird es aber nicht besser, eher schlimmer.


Das stimmt aber so nicht, zuviel beschäftigen mit Zwangsgedanken ist auch nicht gut , als ich damals in Therapie gewesen bin war es genau das was man mir gesagt hat man soll es Vermeiden und Ignorieren. Sich dem ganzen auszusetzen macht es viel schlimmer und man fällt in so einen Teufelskreis.

Man sollte schon immer differenzieren ob es eine Angststörung oder Zwangsstörung ist.

Lg



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Bärlin Spandow
3750
  29.01.2018 11:26  
zWo3 hat geschrieben:
Das stimmt aber so nicht, zuviel beschäftigen mit Zwangsgedanken ist auch nicht gut , als ich damals in Therapie gewesen bin war es genau das was man mir gesagt hat man soll es Vermeiden und Ignorieren.


Mit dem zu Ende denken habe ich auch eher schlechte Erfahrungen gemacht. Meine Zwangsgedanken wurden dadurch noch heftiger.





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  29.01.2018 19:01  
zWo3 hat geschrieben:
Hast du es schonmal mit Medikamenten probiert? Und welche Zwangsgedanken hast du genau?!

Wie oft hast du diese? Erkennst du sie als Zwangsgedanken?

LG

Ja ich nehme citalopram und bin in Therapie.
Die Gedanken richten sich gegen den liebsten und wichtigsten Menschen den ich habe.
Mehr mag ich dazu nicht schreiben.
Das Gedankenmuster kommt immer und immer wieder ohne dass ich es beeinflussen kann.
Ich leider sehr darunter über wünschte ich hätte es nicht. Und ja das erkenne ich als zwang an. Eine Angststörzbg ist es nicht, obwohl ich auch Angst vor der Angst habe



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Bayern
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  29.01.2018 19:13  
Sawit1986 hat geschrieben:
Ja ich nehme citalopram und bin in Therapie.
Die Gedanken richten sich gegen den liebsten und wichtigsten Menschen den ich habe.
Mehr mag ich dazu nicht schreiben.
Das Gedankenmuster kommt immer und immer wieder ohne dass ich es beeinflussen kann.
Ich leider sehr darunter über wünschte ich hätte es nicht. Und ja das erkenne ich als zwang an. Eine Angststörzbg ist es nicht, obwohl ich auch Angst vor der Angst habe


Ok verstehe also sind es aggressive Zwangsgedanken, ja diese sind relativ oft verbreitet und Typisch. Das du deinen liebsten was antun wirst steht eigentlich bei 0. Auch wenn sich das für dich natürlich nicht so anfühhlt. Den in deinem Kopf spielen sich Szenarieren ab wie du diese "dinge" tust oder? Siehst du das richtig wie einen Film? Wirkt es Echt auf dich?

Citalopram ist ganz gut aber , es gibt gegen ZG bessere Medikamente, der Goldstandard ist noch immer Clomipramin. Ist halt ein Tryzklisches AD's soll aber eine sehr gute Wirkung gegen ZG's haben.

Diese Tipps mit Gedankenstopp usw die man oft zu hören bekommt, kannst du eigentlich getrost vergessen sobald die ZG wie du beschreibt ein Gedankenmuster sind und immer kommen oder da sind bringt es auch nichts STOP zu sagen.

Wird leider oft benutzt um die Sache leicht abzutun.

Falls du noch fragen hast frag einfach bin selbst betroffener .. mit sehr extremen ausprägungen des Zwangs und eine sehr seltene form.

LG





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  29.01.2018 19:40  
zWo3 hat geschrieben:

Ok verstehe also sind es aggressive Zwangsgedanken, ja diese sind relativ oft verbreitet und Typisch. Das du deinen liebsten was antun wirst steht eigentlich bei 0. Auch wenn sich das für dich natürlich nicht so anfühhlt. Den in deinem Kopf spielen sich Szenarieren ab wie du diese "dinge" tust oder? Siehst du das richtig wie einen Film? Wirkt es Echt auf dich?

Citalopram ist ganz gut aber , es gibt gegen ZG bessere Medikamente, der Goldstandard ist noch immer Clomipramin. Ist halt ein Tryzklisches AD's soll aber eine sehr gute Wirkung gegen ZG's haben.

Diese Tipps mit Gedankenstopp usw die man oft zu hören bekommt, kannst du eigentlich getrost vergessen sobald die ZG wie du beschreibt ein Gedankenmuster sind und immer kommen oder da sind bringt es auch nichts STOP zu sagen.

Wird leider oft benutzt um die Sache leicht abzutun.

Falls du noch fragen hast frag einfach bin selbst betroffener .. mit sehr extremen ausprägungen des Zwangs und eine sehr seltene form.

LG

Ja, dem oberen Teil deiner Antwort kann ich nur zustimmen. Es sind Bilder, filmähnlich.... manchmal bin ich Zuschauer, manchmal Ausführender... beides unerträglich für mich...
Ich tue noch nicht einmal Ungeziefer etwas!
Manchmal übergebe ich mich wenn die Bilder da sind. Manchmal Sperre ich mich ein...
So bescheuert



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Bärlin Spandow
3750
  30.01.2018 09:16  
Sawit1986 hat geschrieben:
Es sind Bilder, filmähnlich.... manchmal bin ich Zuschauer, manchmal Ausführender... beides unerträglich für mich...


Ich bin immer der Ausführende. Bekomme danach manchmal richtige Kopfschmerzen.





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  30.01.2018 19:05  
petrus57 hat geschrieben:

Ich bin immer der Ausführende. Bekomme danach manchmal richtige Kopfschmerzen.

Ich glaube egal wie, ist es der blanke Horror oder?
Die Krankheit ist vom teufel selbst erfunden worden....
So was doofes

Danke1xDanke

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