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Meine Nacht war ganz gut. Habe nur seit gestern abend Kopfschmerzen
Zitat von ichbinMel:
Viel zu spät und zu wenig --als ich im Bett lag und fast eingeschlafen wäre hab ich mit dem Arm die Wasserflasche vom Nachttisch gefegt und die war nicht zugeschraubt da war ich natürlich wieder hellwach--mein Mann hat weiter gesägt ...Pfff


Liebe @ichbinMel versuche mal vor 12 Uhr oder vor 24 Uhr ins Bett zu gehen, vor Mitternacht
ist der tiefere Schlaf.


Ich fahre jetzt nach Deichmann und hole mir Sitzschuhe. Die sind soo schön,
aber ich kann da nicht drin laufen.
A


Wie habt ihr geschlafen?

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Zitat von Abendschein:
Liebe @ichbinMel versuche mal vor 12 Uhr oder vor 24 Uhr ins Bett zu gehen, vor Mitternacht
ist der tiefere Schlaf.


Manchmal liege ich um 22 Uhr im Bett und gucke Fernsehen aber meistens schreib ich auch noch mit meinem besten Freund das mach ich immer wenn man nicht telefoniert schreibt man ab und zu --aber Abends? Immer.Selbst wenn ich früh einschlafe bin ich nach 2 Stunden eh wieder wach .
Schlaf ging so. Nur der Morgen entwickelt sich peu a peu zum Horror. Niedergeschlagenheit, innere Unruhe und auf einmal wieder Saufdruck. Der fehlte mir gerade noch. Ist aber zum Glück auch nur ein Zwangsgedanke.
Zitat von petrus57:
Schlaf ging so. Nur der Morgen entwickelt sich peu a peu zum Horror. Niedergeschlagenheit, innere Unruhe und auf einmal wieder Saufdruck. Der fehlte mir gerade noch. Ist aber zum Glück auch nur ein Zwangsgedanke.


Halt durch Petrus!

Meine Nacht war kurz, um 2 eingeschlaffen um 7 wieder wach..Zu viele Gedanken darum, wie ich mein Leben im Griff bekommen sollte..
Nach einem Kaffee und ein paar Zig. geht's einigermassen..
Schlaf ging so....paar Mal wach..

Moin, petrus und Lisa
Eigentlich gut geschlafen, aber trotzdem kaputt. Habe wieder ganz stark die körperlichen Depri-Symptome: alles fühlt sich schwer an, vor allem die Hände, die Beine und das Gesicht ist so komisch taub - da ist es, wie wenn ich eine Betäubungsspritze bekommen hätte. Übel ist mir auch, und schwindlig. Schön alle Symptome versammelt.
Zitat von juwi:
alles fühlt sich schwer an


Kenne ich nur allzu gut. Mir kommt es dann oft vor als hätte ich Zementsäcke auf den Schultern.
Halb vier bis sieben.
Hervorragend wunderbar lange tief und fest.
Also geschlafen. Und wieso? Weil ich in der Nische lag.
Herrlich.
Irgendwie gegen 4 im Sitzen eingeschlafen, weil Liegen nicht ging.
Habe Promethazin genommen, ich hoffe, das beruhigt meinen Kreislauf.
Natürlich ist jetzt auch der Nacken total verspannt.
Bescheiden...

@Cati
Danke, @waage .
Zunächst wegen der Hitze nicht einschlafen können, dann aber gut geschlafen. Aber die Sonne brennt schon wieder runter und verdirbt mir die Laune. Mir geht's einfach besser, wenn es kühl ist.
Ach ja, und ich habe lustig geträumt, vom Speedboot fahren mitten in einer Stadt, durch die ein Rinnsal floss.
Moin @all

Bis kurz vor 5 ganz gut geschlafen. Negative Gedanken nehmen wieder überhand. Scheint wohl wieder eine depressive Phase im Anmarsch zu sein. Alles ein großer Mist.
Ich schlafe gut, weil ich im Keller schlafe. Aber auch mir verdirbt die Hitze die Laune.
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Ich darf gar nicht dran denken, dass der eigentliche Sommer ja jetzt erst losgeht... da gibt es noch einige Monate Hitze zu überstehen
Zitat von juwi:
da gibt es noch einige Monate Hitze zu überstehen


Mich stört da eher der ständige Wetterwechsel. Habe schon wieder eine raue Stimme.
Die Hitze macht mich auch zu schaffen, mag gar nicht daran denken, dass ich heute raus muss genau gegen 13 Uhr.. Hallo 33 grad!
A


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