Wie habt ihr geschlafen?

14.03.2018 09:08 • #2001

Zitat von Cati:
Grauenhaft

Hier! Ich auch!

14.03.2018 09:09 • x 1 #2002

Schlaf ging so. Wenn doch bloß die Aufwachphase nicht so be-schissen wäre.

Wie habt ihr geschlafen?

14.03.2018 11:20 • #2003

Ungewöhnlich gut. 6 Stunden am Stück durchgebubut und dann nochmal 3 Stunden. Ob die Qualität gut war zeigt sich im Laufe des Tages daran, ob ich mich ausgeruht fühle. Öfters kann ich das vor Tatendrang nicht richtig einschätzen, dann kommt der Abfall bei oder nach der Aktivität.

14.03.2018 11:25 • #2004

Hab insgesamt genügend Schlaf abbekommen.
Es könnte sein, dass ich die Einschlafphase besser hinbekomme, wenn ich zusätzlich
zu einer derzeit halben Zolpidem den Melisse-Orangenblüte-Tee trinke.
Gestern abend hatte ich den Eindruck, dass es hilft.
Die Inhaltsstoffe u.a. sind Zitronenmelisse, Kamille, Zitronenverbenenkraut, Brombeerblüten,
Orangenöl, Lindenblüten, Lavendel- und Orangenblüten. Das ist der HS Tee.

Ich hatte einen schrägen Traum. Man konnte sich irgendwo an einer hohen Autobahnbrücke
anseilen, abseilen, um wieder ins Tal zu kommen. War so mutig und hab mich darauf
eingelassen, anderen taten das auch scheinbar ohne Probleme.
Danach ging es jedoch gar nicht steil bergab sondern ich hatte eine wunderschöne sanfte
niedrige Talfahrt in einer wiesengrünen Schneise und kam so gefahrlos in die Stadt zurück.
Danach hat sich das Seil von selbst zurückgezurrt an seinen Ausgangspunkt (hoffe ich
zumindest).

14.03.2018 11:34 • #2005

zu kurz

14.03.2018 11:44 • #2006

Ganz okay geschlafen und trotzdem müde...

14.03.2018 11:45 • #2007

Zitat von petrus57:
Schlaf ging so. Wenn doch bloß die Aufwachphase nicht so be-schissen wäre.

So gehts mir auch.

Was für Symptome hast du?

Lg

14.03.2018 12:24 • #2008

Mir kommen frühs immer so merkwürdige Gedanken. Dann wohl noch die Angst vor dem Tag. Machmal höre ich auch irgendwelche Geräusche.

15.03.2018 01:24 • #2009

Zitat von petrus57:
... Machmal höre ich auch irgendwelche Geräusche.

Hoffentlch keine, die nicht wirklich da sind oder andere Erklärungen wie Tinnitus haben.

15.03.2018 06:57 • #2010

Guten Morgen,

bin neu hier im Forum und die Frage tut mir einfach gut.Ich bin seit 2 Uhr wach und habe mich mit irrealen Ängsten rumgeschlagen.Bin dann gegen 4.30 aufgestanden, mich hier im Forum angemeldet bzw meinen Link endlich aktiviert.
Bin gerädert und freue mich, dass die Nacht bald vorrüber ist.

15.03.2018 07:19 • #2011

Ging eigentlich, bis 4 dann Kopfkino und Angst

15.03.2018 07:22 • #2012

Ab un zu aufgewacht..geschwitzt..unruhig aber keine Panik...
Erst vorher beim aufwachen sofort Unruhe

15.03.2018 07:26 • #2013

Auf jeden Fall zu kurz.
Habe heute einen Termin bei der Arbeit und mein Körper rebelliert.

15.03.2018 07:46 • #2014

Lange... aber ich hab so gar nicht ausgeruht geschlafen. Bin total müde heute.
Naja... letzter Arbeitstag für mich diese Woche. Das krieg ich hin

15.03.2018 08:32 • x 1 #2015

Zitat von MaMaVi:
Lange... aber ich hab so gar nicht ausgeruht geschlafen. Bin total müde heute.
Naja... letzter Arbeitstag für mich diese Woche. Das krieg ich hin

Toi, toi, toi

15.03.2018 09:14 • #2016

Schlaf ging so. Hatte aber gestern wieder mal beim Fernsehen gedacht: Mensch du hast ja schon lange keine Zwangsgedanken mehr gehabt. Und schwups waren die wieder da. Bin mit denen eingeschlafen und auch wieder aufgewacht.

Zitat von Intimidator:
Hoffentlch keine, die nicht wirklich da sind oder andere Erklärungen wie Tinnitus haben.

Nein, die höre ich ja nur im Kopf. So wie der Pistolenschuss, den ja viele auch schon hörten.

15.03.2018 10:56 • #2017

Schöner Vergleich mit dem nächtelang durchgefeiert.

Hab wieder eher mies gepennt. Sehr unruhig und recht früh um 4:30 das erste Mal wach. Dennoch im Augenblick nicht sonderlich ko. Zehre wohl noch vom guten vorherigen Tag.

15.03.2018 10:59 • #2018

Von 9 bis 11 gepennt und dann bis um halb drei telefoniert und dann von halb vier bis
um 7 gepennt.

15.03.2018 11:17 • x 1 #2019

Auch zu wenig geschlafen und fühle mich sehr müde . Zu viele Eindrücke was Altlasten betrifft . Wünsch Euch dennoch einen schönen Tag ! LG Djamila

15.03.2018 11:27 • #2020

Schlafe eigentlich immer gut, dank Medikamenten allerdings.

Wie habt ihr geschlafen?

Gut geschlafen

Nicht geschlafen seit 2 Tagen

Noch jemand schlecht geschlafen ?

Nicht geschlafen, jetzt Panik

Ganze Nacht nicht geschlafen, Herzphobie