Wie geht es dir heute?

28.03.2023 18:37 • x 3 #22321

Mir geht's heute auch so mit der inneren Unruhe und Nervosität, dazu starker Bewegungsdrang, kann kaum mal 2 Minuten still sitzen.

28.03.2023 18:42 • x 2 #22322

Zitat von Nicci95:
Sehr nervös, unsicher

Richtig doof ist das!

Ich wünsche dir, dass es bald wieder besser wird!

@Antiqua
Dir ebenso!

Wie geht es dir heute?

28.03.2023 18:52 • x 1 #22323

@Grübelkatze Dir auch ja voll doof...der ganze Zucker, denn ich heut schon Stress-gefuttert hab, machts auch net wirklich besser...

28.03.2023 18:53 • x 4 #22324

Manchmal sind es schon so ganz kleine Gesten, die einen zeigen, dass die Hoffnung in die Menschheit doch noch nicht ganz verloren scheint

28.03.2023 19:06 • x 2 #22325

@Antiqua Bei mir is das ganz anders, ich bin so unglaublich träge bei Angst .
Ich schaff Gefühl nix außer zittern, weinen und kopfkino Schieben .

28.03.2023 19:08 • x 1 #22326

Bei mir ist es mal so, mal so... manchmal werde ich auch ganz träge, schlapp, müde, erschöpft,... und manchmal ist es so eine massive innere Unruhe, sodass ich kaum still sitzen kann... müde fühle ich mich gleichzeitig aber trotzdem. Ganz komische Mischung.

28.03.2023 19:09 • x 2 #22327

@Mollil man fühlt sich ja den Ängsten so ausgeliefert ich kann mich dann nicht mehr selbstregulieren

28.03.2023 19:14 • x 1 #22328

@Kimsy Genauso gehts mir auch. Wenn ich die Möglichkeit zum Bewegen hab renn ich rum, Waschmaschine läuft, etc. Wenn ich aber Bewerbungen schreiben muss oder PMDS hab, dann endet's oft in Kontrollverlust bzgl. Essen...Stopfe dann nur noch rein ohne Ende... wie heute.

28.03.2023 19:15 • x 1 #22329

Zitat von Nicci95:
der ganze Zucker, denn ich heut schon Stress-gefuttert hab, machts auch net wirklich besser

Ist halt Nervennahrung!
Muss auch mal sein, auch wenn's halt leider nicht wirklich was bringt!
Ich kann an solchen Tagen irgendwie gar nix essen.

28.03.2023 19:19 • x 2 #22330

... wenn ich in Panik bin, kann ich auch nix essen...

28.03.2023 19:24 • x 1 #22331

Ich kann generell schwer essen, wenn es mir psychisch schlecht geht, weil mir oft dann auch übel ist vor Angst und dann geht nix runter... was nicht so gut ist. Aktuell hab ich auch deswegen schon wieder einiges an Gewicht verloren, wo ich vorher schon nicht viel zuzusetzen hatte. Das versuch ich aktuell wieder drauf zu bekommen... meine Unruhe und Zappelei und Bewegungsdrang macht das aber auch nicht unbedingt leichter

28.03.2023 20:10 • x 6 #22332

Ganz stolz, hab viel geschafft

28.03.2023 20:13 • x 3 #22333

@Gaulin

Stark

28.03.2023 20:15 • #22334

Möchte grad am liebsten einfach schlafen gehen, nichts denken oder fühlen. Ist mal wieder echt anstrengend heute Abend.

28.03.2023 20:28 • x 1 #22335

@Antiqua

Dann mach das doch einfach, ist doch sowieso schon spät.

Mir geht es heute auch nicht so gut. Ich habe mich mit einer leichten Erkältung angesteckt und direkt schmeißt es mich psychisch aus der Bahn. Was für ein Mist, dabei ging es mir die letzten Wochen ganz normal.

28.03.2023 20:29 • x 2 #22336

Ich fürchte mich wieder eine schlimme Krankheit zu haben. Esse Süßigkeiten um mich zu beruhigen

28.03.2023 20:32 • #22337

Ich glaub mit der inneren Unruhe schaffe ich es jetzt noch nicht zu schlafen, sonst würde ich das wohl tun. Muss mich glaub ich noch irgendwie auspowern... zu viel Koffein hab ich auch getankt, war rückblickend auch nicht klug, wenn man eh schon zappelig ist.

28.03.2023 20:37 • x 2 #22338

Wenn ich zusätzlich noch Kaffee zu meiner Unruhe trinken würde, würde ich wohl möglich ganz durchdrehen. Trinke Seit fünf Jahren keinen Kaffee mehr und habe seitdem auch kaum eine Panikattacke gehabt.

28.03.2023 21:52 • x 1 #22339

Mich ärgert dass man hier (egal in welcher Psychosomatischen Einrichtung) gleich in die Psychoschublade gesteckt wird sobald man gesundheitliche Bedenken äußert oder ein Medikament kritisiert
Hatte vorher auch nicht solche Herzstolperer

28.03.2023 22:13 • x 1 #22340

Reisefieber