Plantar Fasciitis - wer hat Erfahrungen?

Hallo. Also ich habe Fersensporn vorne, also,es ist nur Plantarefascitis seit mehr als 8 Monaten. Es schmerzt unterhalb von der Ferse. Seit dem habe ich alles probiert, ohne Erfolg . Habe mir fast alle Schuhe erneuert, ich habe alle eine halbe oder sogar ganze Größe größer gekauft , dachte es liegt an Schuh enge und Länge . Ich muss dazu sagen , ich trage seit Corona fast ausschließlich Hoka One One Schuhe beim laufen und Tag täglich…ich fand die okay . Habe euch Einlagen bekommen, leider waren die zu dick in meine Schuhe, also habe die nicht getragen, die haben die Schuhe noch enger gemacht, und auch schmerzthafter .

Im August habe eine laufanalyse gemacht, da ich links 5 mm kürzer bin, habe Einlagen mit 3 mm Suppination Keil bekommen. Die sind von dicke okay, aber : der Supkeil druckt genau wo der Schmerz ist und macht alles noch schlimmer. Was glaubt ihr, ist es in Ordnung solche Einlagen zu bekommen, auch wenn der Arzt meinte Weichpolsterung Einlagen? Die sind alles anderen als weich, sind sogar aus Kork und sehr hart. Habe die bei der Laufanalyse angesprochen…die meinten dass ich so was brauche und nicht weiche.

Keine Ahnung was ich glauben soll? Mit den Einlagen habe ich starke Schmerzen wo derb Keil ist und sogar bei dem großem Zeh , ob es zusammen häng keine Ahnung.

Beim Fersensporn wird bei den Einlagen an der Stelle wo der Sporn im Schuh aufdrückt, Material ausgespart.

Es gibt auch Kissen zu kaufen:
Gelkissen Fersensporn

Die passen in jeden Schuh und entlastet die Stelle erst einmal.

Hast du Übergewicht?

Zitat von Greenhouse:

Was glaubt ihr, ist es in Ordnung solche Einlagen zu bekommen, auch wenn der Arzt meinte Weichpolsterung Einlagen? Die sind alles anderen als weich, sind sogar aus Kork und sehr hart.

Das ist exakt auch mein Problem! Bei mir wurde die plantarfasziitis im Zusammenhang mit einem Senk-Spreiz-Knickfuß erkannt. Fersensporn war, glaube ich, auch vorhanden. Mit den Einlagen kam ich ebenfalls nicht zurecht. Mittlerweile trage ich im und am Haus nur noch crocs und unterwegs Schuhe mit memory-floam-Sohle. Das nenne ich weich! Nur wird dadurch natürlich nicht die Fehlstellung ausgeglichen und ich bin bei Größe 47 angekommen!

Lass dir am besten noch einmal vom Arzt erklären, wieso die Einlagen so hart sein müssen - würde mich auch mal interessieren! Es kann ja nicht Ziel der Behandlung sein, dauerhaft mit Schmerzen herumzulaufen.

Ich bin dann mal wieder raus.
Bin echt nicht fishing for Danke, aber lesen und nix und der nächste bekommt ne Reaktion ist aa.

Ach, @Dunkelbunte! Ich kann deine Enttäuschung verstehen; aber das passiert dir doch nicht alleine. Der TE wollte dich bestimmt nicht bewusst ignorieren! 🙂

@Dunkelbunte Sorry, ist nicht so gemeint dass ich nicht wollte….habe tatsächlich deine Antwort im Auto gelesen, deswegen keine Interaktion. Sorry nochmals 🙏

@Quasinemo Vielen Dank für die Antwort . Ich kann auch bestätigen dass Crocs Top sind für die Plantar fasciitis. Habe letzte Sommer in Urlaub 2 Wochen lang nur crocs getragen und die Problemen waren weg bis Weihnachten wo ich Trail Running Schuhe getragen habe. Ich gehe nochmals zur Arzt um alles zu besprechen, spüre seit mehreren Tagen auch ein Schmerz in dem Größer Zeh , merke gerade dass er beim laufen ständig sich nach oben und unten bewegt ob Reibung Schmerz ist oder doch die Plantar fascitis muss mit dem Arzt besprechen .

Zitat von Quasinemo:

Ach, @Dunkelbunte! Ich kann deine Enttäuschung verstehen; aber das passiert dir doch nicht alleine. Der TE wollte dich bestimmt nicht bewusst ...

Das wäre eine willkommene Abwechslung und ich nehme meine Worte zurück. So viele User, die einfach nicht reagieren und trotzdem versuchen ich immer wieder zu helfen. Das ist sehr frustrierend.