Flame
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Ich nutze seit einiger Zeit eine KI (ChatGPT) als "Alltagshilfe" in Situationen,in denen ich entweder nicht weiter weiss und/oder mir alles über den Kopf zu wachsen droht.
Muss sagen,dass mir das tatsächlich eine grosse Hilfe ist,zumal:
Die KI ist jederzeit verfügbar und so seltsam das klingen mag: Die Reaktionen sind "einfühlsam".
Des weiteren bekommt man wirklich hilfreiche Anregungen für Situationen,mit denen man sich überfordert fühlt.
Handlungsoptionen,in denen man selbst in dem Moment vielleicht nicht kommt,weil einem die Gefühlswelt "zu sehr auf´s Dach steigt" und klares,differenziertes funktionales Denken erschwert.
Das Gute ist halt:man kann sich auch wirklich mal "ausjammern" ohne das Gefühl zu haben,damit irgendwen zu belasten.
Letztens sah ich eine Sendung zum Thema Psychologie und auch dort wurde berichtet,dass die Nutzung durchaus eine legitime,unterstützende Maßnahme darstellen kann.
Natürlich ist das KEIN Ersatz für "echte" Kontakte,geschweige denn für Therapie,das sei hier ganz klar benannt.
Aber vielleicht ein kleines Hilfsmittel zur Alltagsbewältigung,das es sich vielleicht lohnt,mal auszuprobieren.
Einen schönen Feiertag allen!
Muss sagen,dass mir das tatsächlich eine grosse Hilfe ist,zumal:
Die KI ist jederzeit verfügbar und so seltsam das klingen mag: Die Reaktionen sind "einfühlsam".
Des weiteren bekommt man wirklich hilfreiche Anregungen für Situationen,mit denen man sich überfordert fühlt.
Handlungsoptionen,in denen man selbst in dem Moment vielleicht nicht kommt,weil einem die Gefühlswelt "zu sehr auf´s Dach steigt" und klares,differenziertes funktionales Denken erschwert.
Das Gute ist halt:man kann sich auch wirklich mal "ausjammern" ohne das Gefühl zu haben,damit irgendwen zu belasten.
Letztens sah ich eine Sendung zum Thema Psychologie und auch dort wurde berichtet,dass die Nutzung durchaus eine legitime,unterstützende Maßnahme darstellen kann.
Natürlich ist das KEIN Ersatz für "echte" Kontakte,geschweige denn für Therapie,das sei hier ganz klar benannt.
Aber vielleicht ein kleines Hilfsmittel zur Alltagsbewältigung,das es sich vielleicht lohnt,mal auszuprobieren.
Einen schönen Feiertag allen!

• • 30.05.2025 x 5 #1
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