Carcass, es wird immer mehr UHU
Ich hab noch eine kleine Nebenwirkung unserer Diät zu berichten.
Das berühmte nach der Diät. Nein, kein Jojo Efekt
Aber dafür einige andere Dinge.
Die Diät ist ja sehr kohlenhydratarm. Wenn die Diät rum geht, ernähre ich mich fast so wie während der Diät. Kohlenhydrathaltige Lebensmittel wie Nudeln esse ich dann zwar wieder, aber in Maßen und eher noch einen Salat oder Gemüse dabei.
Mein Mann vermisst aber in der Zeit der Diät die Kohlenhydrate und nach der Diät konnte er kein Gemüse und kein Salat mehr sehen. Infolgedessen schob er immer das Gemüse und den Salat zu uns rüber und er stürzte sich auf die Kohlenhydrate. Also extrem anders.
Mit dem Ergebniss:
Es ging ihm im Magen-Darm Bereich plötzlich nicht mehr gut.
Gelber Schleim im Endprodukt weshalb die Darmuntersuchung vorgeschoben wurde.
Und die Zuckerwerte waren plötzlich hoch.
Cholesterinwerte waren auch leicht erhöht (Es gab ja auch vermehrt Fleisch in der Diät)
Jetzt ist wieder alles in Ordnung und die Darmuntersuchung war auch in Ordnung.
Fakt ist:
Nach einer kohlenhydratarmen Diät muss man den Körper wohl langsam wieder an Kohlenhydrate gewöhnen. Ansonsten spielt der Körper verrückt.