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F-Wenninger

F-Wenninger
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Hi an alle Menschen, die unter psychischen Krankheiten leiden.
Ich war selbst 14 Jahre in einer Selbstgruppe als zweiter Vorsitzender und kenne mich sehr gut mit der Führung so einer Gruppe aus.
Für mich war das eine wertvolle Zeit und ich habe vieles von anderen Menschen gelernt.
Gibt es für eine Selbsthilfegruppe überhaupt Bedarf?
F. aus 94375 Stallwang
Servus

• • 19.09.2026 #1

12 Antworten ↓
Lokalrunde
Selbsthilfegruppe, das Beste, was man machen kann. Ich war auch lange Zeit in einer. Viele verkennen die Hilfe solcher Gruppen. Viel Glück damit wünsche ich dir, eine sehr gute Maßnahme.

• #2

A


Ich möchte gerne eine Selbsthilfegruppe in 94375 Stallwang g

x 3

Schlaflose
Zitat von F-Wenninger:
Gibt es für eine Selbsthilfegruppe überhaupt Bedarf?

Du müsstest schon klarer definieren, in welche Richtung die Selbsthilfegruppe gehen soll. Es gibt so viele völlig unterschiedliche psychische Erkrankungen. Eine Selbsthilfegruppe macht nur Sinn wenn die Mitglieder in etwa das gleiche psychische Problem haben.

• x 1 #3

YellowFerrum
Ich habe schon einige SHG´s gegründet und bin jetzt ab und zu in einer drin. Das ist wirklich oft eine lohnenswerte Sache. Aber... ich habe zeitweise wenige Interessenten gehabt trotz mittelgroßer Stadt. Jetzt schaue ich gerade bei Wikipedia nach, wie viele Einwohner Stallwang hat: es sind 1412! Also ein Dorf. Trotzdem rate ich dir dazu, denn es könnte ein Einzugsgebiet geben und schon einige Betroffene. Schau mal in deinem Landkreis nach, was es schon gibt. Dann kannst du mit dem Bürgermeister reden oder der Kirche, ob jemand einen Raum stellt und Träger sein will. Vielleicht wird das was!

• #4

F-Wenninger
Hi an Schlaflosie
Eine Richtigstellung
Der Inhalt der Selbsthilfegruppe sind in erster Linie psychische Krankheiten
und natürlich normale Themen, aller Art.
Natürlich gilt das nur für Personen, die wieder psychisch stabil sind.
Für eine schwere Krankheit hilft nur ein Profi-Arzt oder ein Klinik-Aufenthalt.
Das ist doch logisch.
Danke
F. W.

• #5

Lokalrunde
Zitat von F-Wenninger:
Natürlich gilt das nur für Personen, die wieder psychisch stabil sind.

Nein, in meiner Akutphase in der Reha war die Selbsthilfegruppe Bestandteil der Therapie!

• #6

Schlaflose
Zitat von F-Wenninger:
Hi an Schlaflosie
Eine Richtigstellung
Der Inhalt der Selbsthilfegruppe sind in erster Linie psychische Krankheiten
und natürlich normale Themen, aller Art.

Aber es müssen doch Gemeinsamkeiten bzgl. der psychischen Erkrankungp da sein, um sich auszutauschen.
Ich war mal bei einem Psychiater in einer Gruppentherapie, wo ich mit den anderen absolut nichts anfangen konnte, weil niemand meine Probleme nachvollziehen konnte und ich nicht die der anderen. So ähnlich war es in der Reha, wo das meiste auch in Form von Gruppentherapie abläuft.

• #7

Sonja77
Eine SHG sollte immer einigermaßen auf eine oder 2 Psychische Erkrankungen ausgelegt sein

Also zum Beispiel für Trauma Patienten also PTBS/kPTBS

Oder Angst und Panik Störungen

Depressionen

Somatische Störungen

Also so kenne ich das jedenfalls obwohl ich selber nie in einer solchen Gruppe war

Und es ist falsch eine solche SHG anzubieten für Patienten die stabil sind denn ist man stabil braucht man keine Therapie keiner Art
Also ich bin seit knappen 2 Jahren vollkommen stabil und bin seit Juni 2025 nicht mehr in Therapie und brauche keine mehr also würde ich doch nie in eine SHG für was denn auch wenn’s mir gut geht hat es doch gar keinen Sinn

Solche Therapie Formen sind doch extra für Menschen die Hilfe brauchen

• #8

Einsamer_Puma
Servus F-Wenninger,
Ich hätte interesse und wohne nicht weit weg. Müsste aber auch schauen ob so eine SHG was für mich ist. Einmal muss ich überlegen wie ich da hin komme, hab nämlich kein Führerschein.
Das andere wäre das meine psychischen Probleme nicht meine einzigen Probleme sind, sondern Post-Covid, ME/CFS und PoTS, da wäre es Tagesform abhängig ob ich kommen kann oder nicht.

Ich denke nicht das es ein Problem wäre so eine Gruppe zu gründen, also gemixt. Viele Psychische Krankheiten überschneiden sich ja ziemlich stark von den Symptomen her oder wer kann schon zu 100% sagen das die Diagnose richtig ist. Psychische Krankheiten oder ähnliches kommen auch gerne gemeinsam...

LG

• x 1 #9

YellowFerrum
Zitat von Lokalrunde:
Nein, in meiner Akutphase in der Reha war die Selbsthilfegruppe Bestandteil der Therapie!

Das ist sehr interessant und positiv, denn ich kenne es vollkommen getrennt. Gerade nach Klinikaufenthalten oder Therapien hängen Betroffene mehr oder weniger in der Luft.

Zitat von Schlaflose:
Aber es müssen doch Gemeinsamkeiten bzgl. der psychischen Erkrankungp da sein, um sich auszutauschen.

Bei einem Dorf mit 1412 Einwohnern ist es schön, wenn sich überhaupt Personen treffen können, die sich unabhängig von ihren Angehörigen austauschen können.

Zitat von Sonja77:
Und es ist falsch eine solche SHG anzubieten für Patienten die stabil sind

Das kann jeder halten, wie er will. Es reicht, wenn jemand das Bedürfnis hat. Die Krankheit ist ja nicht vergessen. Du bist auch in diesem Forum, obwohl es dir psychisch gut geht.

• x 3 #10

Sonja77
Zitat von YellowFerrum:
Das ist sehr interessant und positiv, denn ich kenne es vollkommen getrennt. Gerade nach Klinikaufenthalten oder Therapien hängen Betroffene mehr ...

Oh aber natürlich kann das jeder halten wie er will das hab ich keinem abgesprochen
ich selbst sehe halt keinen Sinn darin wenn es einem gut geht

und ja ich bin in diesem Forum das ist absolut richtig jedoch spreche ich nie über meine Erkrankung außer ich werde danach gefragt ich halte mich aus anderen Gründen hier auf

meines war nur ein Gedanke den ich hatte weil ich es halt nur anders kenne sonst nichts

• x 2 #11

Einsamer_Puma
Ich hab mal bisschen gegoogelt, gibt durchaus gemischte Gruppen
Zb. für Chronische Krankheiten oder auch für psychische Probleme. Macht auch mehr Sinn in Gebieten mit weniger Einwohner.

• x 1 #12

Lokalrunde
Zitat von YellowFerrum:
Das ist sehr interessant und positiv, denn ich kenne es vollkommen getrennt. Gerade nach Klinikaufenthalten oder Therapien hängen Betroffene mehr oder weniger in der Luft. Bei einem Dorf mit 1412 Einwohnern ist es schön, wenn sich überhaupt Personen treffen können, die sich unabhängig von ihren Angehörigen ...

Es gibt ja dutzende Gruppen mit den unterschiedlichsten Problemen. Wenn jemand wieder gesund ist, was ich selber anders sehe, heißt es nicht, er kann seine Erkrankung vergessen. Denk nur mal an den Trinker, der sein Leben lang weiter krank bleibt und nie wieder trinken darf. Ich habe einen Kollegen, der seit 30 Jahren die AA wöchentlich einmal besucht und mittlerweile leitet. Ebenso ergeht es den Kindern von AA oder aus suchtbelasteten Familien, wie zum Beispiel Al-Anon. Mein Vater war auch ein Säufer und hat alle tyrannisiert, wenn er trank. Das wird man nicht mehr los. Daraus entstand meine Panikstörung. Gruppen, ohne haben ganz viele Probleme.

• x 3 #13

A


x 4

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