Jozi
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Zitat von Juli84:Osteopathie oder zumindest Physiotherapie nach der Periode gegen die Beckenverspannungen.
Osteopath hab ich probiert. Hatte das Gefühl um so öfter ich es mache umso länger bleiben die Schmerzen.
Übungen mach ich schon, konnte die im Urlaub nicht machen und da hab ich gemerkt, dass die wirklich was bringen.
Zitat von Juli84:Und vielleicht könnte eine glutenfreie Ernährung helfen.
Mach ich zum größten Teil aber manchmal will man einfach ne Pizza oder ein normales Brötchen usw vom Bäcker essen.
09.06.2025 18:29 • #81