Kalte Hände/Füße

Passt vielleicht nich 100%ig hierher aber noch wer da der öfters kalte Hände/Füße hat?
Irgendwelche Vorschläge?

hab auch fast immer kalte hände.die füse betriffts weniger.aber ich mus zugeben es nervt.bis zum handgelenkt sind se warm und dann is alles kalt.net eisig aber schon kalt.ich bin mir sicher,das ich nen mangel hab.

Hallo

Walking hilft sehr gut gegen kalte Füße; fördert auf Dauer die Durchblutung.

Grüße
Robbie