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G
Hallo Suma,

Vielen Dank für deine aufbauenden Worte, aber ich denke, du hilfst mir immer am meisten. Jedes Mal wenn ich deine Berichte lese, fasse ich wieder erneut Mut und stelle mich meinen Ängsten.
An dir ist eine super Psychotherapeutin verloren gegange
War grad bei der Kosmetikerin und habs mir gut gehen lassen.
Euch wünsch ich noch nen schönen Abend.
LG
Andrea

• #2161

S
Zitat von Gsusi:
Zitat:
Hallo Suma,
Hallöchen liebe Andrea

Zitat:
Vielen Dank für deine aufbauenden Worte, aber ich denke, du hilfst mir immer am meisten. Jedes Mal wenn ich deine Berichte lese, fasse ich wieder erneut Mut und stelle mich meinen Ängsten.
Na das erfreut und eehrt mi mich sehr hier und toll das ich Dir helfen kann ( konnte) denn das ist mein Ziel mit diesem Thread hier.
Zitat:
An dir ist eine super Psychotherapeutin verloren gegange
Zitat:
War grad bei der Kosmetikerin und habs mir gut gehen lassen.
Hey supi.. freuuuuuuuuu ich bin mega stolz auf Dich... ich will versuchen ins Nagelstudio zu gehen ist hier gegenüber von mir das hab ich mir für Dienstag vorgenommen im Kalender fett angekreuzt ,, na schaun wir mal was so geht ich mach mir kein Stress und Druck mehr..
Zitat:
Euch wünsch ich noch nen schönen Abend.
Dir heute einen schönen Tag
Zitat:
LG
Andrea

GVLG herzlichst und dicken Knuddler an Dich und Euch allen hier ,, Deine / Euere Biggi ( suma)

• #2162

A


Panikattacken dauerhaft besiegen / Motivations-Tipps

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C
Guten Morgen Ihr Lieben....

Scchön Gnusi das Du deinen Termin bei der Kosmetikerin so geniesen konntest....man da wollte ich auch immer mal hin...

Schön Suma das Du Dir einen Termin im Nagelstudio gemacht hast....wacker hingehn und nicht kneifen...danach wirst u stolz auf deine Nägel sein....

Ich hatte gestern auch einen super lustigen Abend auf dem Weihnachtsmarkt...danach sind wir noch in einer Cokatailbar abgesackt und ich war ziemlich spät zuhause....

na ja heute morgen habe ich direkt verschlafen... ausser einen leichten Brummschädel gehts mir aber super....

Brrrr ist das kalt draussen....


lg.Eva

• #2163

S
Zitat von Chaosfee:
Zitat:
Guten Morgen Ihr Lieben....
Guten Morgen liebe Chaosfee


Zitat:
Schön Suma das Du Dir einen Termin im Nagelstudio gemacht hast....wacker hingehn und nicht kneifen...danach wirst u stolz auf deine Nägel sein....
Jo ich schau mal was so geht und wie es wird bis nächste Woche ist es noch etwas hin,,
Zitat:
Ich hatte gestern auch einen super lustigen Abend auf dem Weihnachtsmarkt...danach sind wir noch in einer Cokatailbar abgesackt und ich war ziemlich spät zuhause...
Hey supi freue mich sehr für Dich.. Ja und schön das Du diesen Abend geniessen konntest,,und Du soviel Spass hattest,, ja wir haben auch einiges nachzuholen haben es verdient wieder Spass haben zu können und zu dürfen,,-wir arbeiten hart an uns ,,

Zitat:
na ja heute morgen habe ich direkt verschlafen... ausser einen leichten Brummschädel gehts mir aber super....
OUUUUPS Weidenrindentee( Bad heilbrunner Kopfentspannungstee hilft mir immer supi und der Brummschädel verschwindet rasch wieder, hier der Link
http://www.bad-heilbrunner.de/sodcms_Ko ... sTee_p.htm
Zitat:
Brrrr ist das kalt draussen....
Jo hier isses zwar gerade sonnig aber klirrend kalt - 8 Grad,


Zitat:
lg.Eva
GVLg Knuddeler an Dich

herzlichst Deine Biggi die heute müde ist da es meinem Hundi die letzte Nacht nicht gut ging ,,

• #2164

C
Ohh das tut mir leid Biggi.....ich hoffe jetzt gehts im besser

Wenn das Tier krank wird ,leidet man genauso als wenns Kind krank wird....


na alles Gute dann für den Hund...

Ruh Dich aus und erhole Dich gut...

lg.Eva

• #2165

G
Hallo Suma,

tut mir leid wegen deinem Hund, es ist schlimm das eigene Tier leiden zu sehen....
Ich hoffe dem Hund gehts jetzt wieder besser und du hast die Zeit dich auszuruhen, ich werde mich auch heute Nachmittag ausklinken und einfach etwas Ruhe haben und schlafen....
Freu mich schon sehr drauf.... endlich mal Ruhe... nach dem turbulenten WE...#
Wünsch euch nen schönen Tag
Andrea

• #2166

M
Das kenne ich auch. Als ich noch ein Haustier hatte, hatte ich auch immer mit gelitten.

• #2167

S
Vielen lieben Dank an Chaosfee, Gsusi, und Mr.Froussard
für Euer Mitgefühl bzgl.. meines Hundes Rasty,,

Meinem Hundi gehts wieder besser,,. Ich habe mich ausgeruht und abgelenkt mit Arbeit,, netten Gespächen mit Freunden / Nachbarn und Telefonate und nun freu ich mich auf einen schönen entspannten Feierbend am Kamin mit Gatten und Hundi,,,und Entspannungstee,

Euch alles erdenklich Gute

GVLG Euere Biggi / suma

• #2168

S
Hallöllchen ihe Lieben


So das hätte ich geschafft...Auto gefahren zur belohnung des Tages,,,


Und Gabi ( gajoko) und Eva Danke Dir Mausi .. fürs anspornen!Ihr seit suuuuupiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii

Yes i Can geht nicht gibts nicht es geht immer weiter,, !

Euch 1 schönen Abend GVLG und knuddler Euere Biggi ( suma)

• #2169

C
ohhhh Kakao mit Rum ... und Sahne drauf?

mmh lecker ....

und toll das Du alles heute so gut im Griff hattest ,auf den Strassen ist ja echt der Teufel los....

Wünsch Dir noch einen ruhigen entspannten Abend...

lg.Eva

• #2170

S
Hallo ihr Lieben!
Ich wünsche euch einen wunderschönen 2.Advent mit viiiiel Ruhe und Gemütlichkeit!
Laßt gar nicht erst Weihnachtsstress aufkommen.
Geniesst die besinnliche Zeit und umgebt euch nur mit Menschen, die euch gut tun!
Und gaaaanz wichtig:
Geht verantwortungsvoll mit dem Glühwein um!!
(ich werds heute auch versuchen )
Alles Liebe von Herzen.... Eure Simmi

• #2171

S
Hallo ihr Lieben!
Ich wünsche euch einen wunderschönen 2.Advent mit viiiiel Ruhe und Gemütlichkeit!ch supi gut..
Laßt gar nicht erst Weihnachtsstress aufkommen.
Geniesst die besinnliche Zeit und umgebt euch nur mit Menschen, die euch gut tun!
Und gaaaanz wichtig:
Geht verantwortungsvoll mit dem Glühwein um!!
(ich werds heute auch versuchen )
Alles Liebe von Herzen.... Eure Simmi

#

Hey Danke liebe Simmi.... ja Dir auch eine schöne 2. Adventswoche,,,, Danke für Deine lieben Worte, aber nun isses zu spät an Geschenken,, und ich freue bzw fiebere schon meinen Weihnachtsurlaub am 25. 12 entgegen,, Gestern konnte ich das Abendessen im Restaurant auch supi geniessen, Ja es geht weiter Berg auf,,, Habe es nun begriffen was mir gut tut und wie ich künftig mit mir umgehen werde nämlich sehr aufmerksam / achtsam und liebevoll und ich mache mir keinen unnötigen Stress mehr denn es regelt sich auch alles ohne Stress und Hektik...und Zweifel lass ich gar nicht erst aufkommen an mir selbst.. denn die haben mich so geblockt und gelähmt.Selbstsicherheit/ sich vertrauen ist ein grosses Geschenk und innere Ruhe und Zufriedenheit / Gelassenheit was man sich selbst schenken kann alles das hab ich nun verstanden..Und Mutig bin ich nun auch... hab es geschafft im tiefsten Schnee und Glatteis Auto zu fahren etwas das ich mir sonst nie zugetraut habe,,,

So liebe Simmi ich wünsche Dir sowie alle meinen Freunden hier eine wunderschöne Angst Panik stressfreie gesunde Adventzeit/ Woche,,. Knuddel Euch herzlich

GVLG euere / Deine Biggi / suma)

• #2172

C
Guten Morgen Ihr Lieben....

für mich gab es gestern keinen Weihnachtsmarkt und auch keinen Glühwein...habe mit Magenschmerzen das Sofa gehütet....

Heute gehts mir wieder besser nur mein Bauch ist ganz rot von der heissen Wärmeflasche...

Habe kalten Nudelsalat aus dem Kühlschrank gegessen...vielleicht lag es daran...



Wünsche Euch einen guten Start in die Woche und liebe Biggi denk an Morgen...

lg.Eva

• #2173

S
Zitat von Chaosfee:
Zitat:
Guten Morgen Ihr Lieben....
Guten Morgen liebe Eva

Zitat:
für mich gab es gestern keinen Weihnachtsmarkt und auch keinen Glühwein...habe mit Magenschmerzen das Sofa gehütet....
Oh jee,,
Zitat:
Heute gehts mir wieder besser nur mein Bauch ist ganz rot von der heissen Wärmeflasche...
Na Gott sei Dank,,, möge das Rote an Deinem Bauch auch schnell weggehen,,

Zitat:
Habe kalten Nudelsalat aus dem Kühlschrank gegessen...vielleicht lag es daran...
Ja das könnte es gewesen sein das ist mir so auch schon mal passiert,, weil der Nudelsalat zu kalt war,,,. Hoffe die Mayonaise war okay ?


Zitat:
Wünsche Euch einen guten Start in die Woche und liebe Biggi denk an Morgen...

Zitat:
lg.Eva
GVLG Biggi und gute Besserung Dir..

• #2174

C
Dank Dir liebe Biggi .....

eigentlich haben alle den Salat gegessen nur ich habs abgekriegt ....aber davon lass ich mich nicht unterkriegen....heute ist ein neuer Tag und damit auch ein neues Glück...

obwohl Magenschmerzen echt doll fies sind

Schade das dein Termin verschoben worden ist.....

• #2175

S
Zitat von Chaosfee:
Zitat:
Dank Dir liebe Biggi .....

Zitat:
eigentlich haben alle den Salat gegessen nur ich habs abgekriegt ....aber davon lass ich mich nicht unterkriegen....heute ist ein neuer Tag und damit auch ein neues Glück...
Ich Drück Dich mal dolle und trinke Dir Magen Darm Tee,,oder auch mal 1 Underberg/ Magenbitter..... wirkt oft Wunder--

Zitat:
obwohl Magenschmerzen echt doll fies sind Achso 1 Löffel Honig tut auch oft gut,,
eine
Zitat:
Schade das dein Termin verschoben worden ist.....

na ja aufgeschoben ist nicht aufgehoben gelle.. Ich hab aber morgen schon einen Termin beim Doc mein ,, grosses Checkup alle 3 Monate,,/ Blutbild / Schilddrüsenwerte und EKG und Ultraschall für den Urlaub ,,, . GVlg deine Biggi,

• #2176

G
Hallo zusammen,

@Biggi: ich finde es super, dass du bei Glatteis und Schnee trotz deiner Ängste gefahren bist,außerdem ist es super, dass du schon im Vergleich zu mir deine Weihnachtsgeschenke beisammen hast.
@Chaosfee: Magenschmerzen sind fies, aber Gott sei Dank gehen sie bald wieder weg, ich nehme dazu immer Omep, das hilft immer.

Mir gehts zur Zeit auch gut, gehe wieder ganz normal zum Shoppen, auf den Christkindlmarkt usw. außerdem fahre ich momentan bei jeder Gelegenheit Auto, speziell längere Strecken, damit ich einfach mehr trainiere.... Momentan spiele ich fast immer den Fahrer, aber das schadet mir ja nix....
Heute habe ich mit meiner Müdigkeit sehr zu kämpfen, obwohl ich sehr viel geschlafen habe.... leider wandelt sich die Müdigkeit immer schnell in Ängste um, das ist für mich heute wieder eine Herausforderung die Ängste zu bekämpfen....
Naja ich hoffe das Beste, dass ich nach der Mittagspause wieder fitter bin...
Schönen Tag noch...
LG
Andrea

• #2177

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C
Danke Gsusi für den Tipp....

jetzt fühl ich mich wieder topfit....lag bestimmt doch am Salat

und ihr beide könnt mächtig stolz auf Euch sein, bei diesem Wetter Auto zu fahren...

• #2178

S
Zitat von Gsusi:
quoteHallo zusammen,

@Biggi: ich finde es super, dass du bei Glatteis und Schnee trotz deiner Ängste gefahren bist,außerdem ist es super, dass du schon im Vergleich zu mir deine Weihnachtsgeschenke beisammen hast.
@Chaosfee: Magenschmerzen sind fies, aber Gott sei Dank gehen sie bald wieder weg, ich nehme dazu immer Omep, das hilft immer.

Mir gehts zur Zeit auch gut, gehe wieder ganz normal zum Shoppen, auf den Christkindlmarkt usw. außerdem fahre ich momentan bei jeder Gelegenheit Auto, speziell längere Strecken, damit ich einfach mehr trainiere.... Momentan spiele ich fast immer den Fahrer, aber das schadet mir ja nix....
Heute habe ich mit meiner Müdigkeit sehr zu kämpfen, obwohl ich sehr viel geschlafen habe.... leider wandelt sich die Müdigkeit immer schnell in Ängste um, das ist für mich heute wieder eine Herausforderung die Ängste zu bekämpfen....
Naja ich hoffe das Beste, dass ich nach der Mittagspause wieder *beep* bin...
Schönen Tag noch...
LG
Hallo liebeAndrea..

Das freut mich sehr das Du nun auch längere Strecklen fährstmit dem Auto..Ja Müdigkeit empfinde ich aber auch / ist wetterbedingt / jahreszeiten / Winter und Wechseljahre bedingt bei mir könnte auch wieder eine leichte Unterfunktion der Schilddrüse bei mir sein,,,,Aber ich weiss das krieg ich schgnell wieder in den Griff wie sooft.. Ich drück Dich ganz dolle und wünsche dir weiterhin alles erdenklich gute und allzeit gute fahrt und viel Erfolg beim üben( Konfrontation). Dir eine schöne Adventszeit,,
Zitat:
Andrea

[/quote]GVLG Biggi

• #2179

C
Hallo....

Ich hoffe Ihr seit alle gesund und munter.....

Ich habe grade einen Anruf bekommen und habe morgen ein Vorstellungsgespräch....

Nein Quatsch hab keinen Schrecken...freu mich richtig drauf und Ihr drückt mir die Daumen ja??

Alles Gute für diesen Tag wünsch ich Euch

lg.Eva

und jaaaa ich werde es schaffen....

• #2180

A


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