Über die Angst lachen

Gehört definitv zu meinem Erfolg. Mitlerweile find ich sie manchmal sogar urkomisch. Ich hab gelernt mich mal von außen zu betrachten. Hatte das mal in einem Selbsthilferatgeber gelesen und es hilft manchmal wirklich gut. Zusammen mit meiner SMS Angst-Freundin aus Sachsen lache ich auch gerne darüber. Das geht zwar selten in akkuten Anfällen von Panik oder schlimmen Gedankenspiralen und soll auch keine nötige Therapie ersetzen aber an sich finde ich es auch wichtig das Thema mal von einer anderen Seite zu betrachten.
Sehr empfehlenswert ist dazu ist auch der Hirschausen.
Und was ich auch sehr witzig finde ist Tante Josephine aus Lemony Snicket, einem Film mit Jim Carrey. Sie war früher Abenteurerin und ist seit dem Tod ihres Mannes völlig verängstigt. Sie hat einfach vor allem Angst und malt sich zig mögliche Katastrophen aus. Falls mal einer diesen Film sieht wird er sicher über die Angst auch mal lachen können und sich selbst vllt wiedererkennen. Habe den gestern gesehen und dachte ich schreib das mal hier rein.

Wie Hirschausen sagt:

Die Lage ist aussichtslos aber nicht ernst!