Winny-lein
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12 Minuten Yoga Nacken Schulter 🙏
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• x 5 #7661
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Cornelie
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Ich war heute im Garten- ändern ohn ja gerade und durch Corona und das Wetter ist einiges liegen geblieben. Also 2 Std Garten arbeit und dann war ich 1.5 Std mit dem Hund meines Sohnes Gassi.
Die Schnappatmung wird besser 🙂
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• x 8 #7662
A
Bewegen gegen die Angst - Auf gehts!
x 3
Abendschein
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Bin Heute Morgen mit dem Rad zum Arzt gefahren und Heute Nachmittag
nochmal mit meinem Mann, insgesamt 30 km Fahrrad gefahren.
Die Sonne schien noch so schön und ich habe es voller Dankbarkeit
genossen, das ich Sehen kann.
(Hatte ich das Heute schon mal geschrieben) 🤔
nochmal mit meinem Mann, insgesamt 30 km Fahrrad gefahren.
Die Sonne schien noch so schön und ich habe es voller Dankbarkeit
genossen, das ich Sehen kann.
(Hatte ich das Heute schon mal geschrieben) 🤔
• x 7 #7663
Cornelie
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Auf zur ersten Hunderunde. Des Tages
• x 5 #7664
Winny-lein
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Heute mal kein Heimtrainer....Der Quietscht....musste ich erst mal die Abdeckung öffnen und etwas WD 40 rein....wirkt Wunder 😂
Dafür war ich länger draußen 🤓
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Schönes Wochenende
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• x 4 #7665
blue1979
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Zwei Stunden Wanderung im Petersberg herum ohne Angst obwohl neue Strecke .
Jetzt Schokolade 🍫 essen..
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• x 6 #7666
Grashüpfer
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• x 5 #7667
Windy
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Zitat von progylein:und etwas WD 40 rein....wirkt Wunder
Das muß ich mal bei meiner Hüfte ausprobieren. 😄
• x 2 #7668
Windy
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Nu ist es bei mir auch mal wieder soweit gewesen, hab das im Omastyle geturnt. 😌🙏👍
FULL BODY WORKOUT 2 WEEK CHALLENGE AT HOME EASY & EFFECTIVE LUCY WYNDHAM-READ START NOW
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• x 3 #7669
E
Ex-Mitglied
Gast
War heute morgen 3km joggen. 🙂
• x 3 #7670
Winny-lein
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So , Heimtrainer Quietscht nicht mehr 🤓
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• x 3 #7671
Cornelie
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• x 3 #7672
Moonlight_74
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Gestern drei Stunden gelaufen.
Eine Stunde Yoga.
Heute zwei Stunden gelaufen..
Gleich noch ein bisschen Yoga.
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• x 3 #7673
M
Martha23
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1 1/2 Stunden im Wald gewandert mit tollem Ausbick über die Herbstfarben im Wald
• x 5 #7674
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Heute mal kein Regen, nachher geht es in die Pilze. Hoffentlich gibt es welche.
• x 4 #7675
J
Junika2906
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Heute nur 10 min Pilates… 4 Körbe Holz hoch geholt, hier drin wieder aufgefüllt… und jetzt steht noch Hausfrauen Workout an…
Für heut reichts einfach dafür das ich heut echt am Ar. bin 🤓
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• x 4 #7676
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2 h über Stock und Stein durch den Wald und Pilze gesucht.
• x 8 #7677
Winny-lein
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• x 3 #7678
T
Tuffie1
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Eine Stunde e Bike gefahren durch den Wald ,dass tat mir sehr gut 😀
• x 2 #7679
M
Martha23
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heute ist auf Grund des Dauerregens Ruhepause
• x 2 #7680
A
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