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dieses Forum dient dazu, Menschen zu unterstützen und Austausch zu ermöglichen. Wer Hilfe braucht, findet sie hier, und wer helfen möchte, ist willkommen. Moderatoren achten darauf, dass der Umgang respektvoll bleibt. Für eine angenehme Atmosphäre sind verständnisvolle, ermutigende und einfühlsame Beiträge explizit erwünscht. Verletzende oder verurteilende Beiträge sind nicht erlaubt.

31839

E
Habe fertig 65 Minuten Ergometer. Erst mal duschen.👍

x 5 #6901


Grashüpfer
Habe auch fertig. 1,5 h Fitness, dieselbe Aufteilung Radeln / Geräte wie letztes Mal.
Jetzt hab ich HUNGER!

x 7 #6902


A


Bewegen gegen die Angst - Auf gehts!

x 3


Winny-lein
20 Minuten Heimtrainer
30 Minuten Walken

x 6 #6903


Logo
Die letzten Tage immer über 6000 Schritte.

x 5 #6904


Luce1
30min gelaufen. Danach 2 Croissants 🥐 reingezogen. Hab ich mir verdient

x 4 #6905


E
Wollte eigentlich laufen gehen. Hab stattdessen 2,5h Hecke geschnitten. Ist ja auch Sport und ich bin fix und alle. 😅

x 6 #6906


Windy
Zitat von rednaxela:
Hab stattdessen 2,5h Hecke geschnitten. Ist ja auch Sport und ich bin fix und alle.

Und wie!

x 2 #6907


Windy
Yoga für ein besseres Selbstbewußtsein.

x 4 #6908


Feuerschale
30 Minuten Ausdauer, Walk mit Übungen und dann noch 30 Minuten Gartenarbeit zum auskühlen (fing auch gerade leicht an zu regnen, war jetzt nicht unangenehm)

x 3 #6909


E
So.Gerade fertig mit Ergometer. Schönes Wochenende 👍

x 3 #6910


R
Ach gerade 30min Spinning

x 4 #6911


Obikon
Ich Versuche immer im Schnitt 10.000 Schritte zu gehen

x 4 #6912


Winny-lein
Heute mal eine Pause 🙏

x 5 #6913


Tink59
7 km zügig gelaufen.

x 3 #6914


Winny-lein
Nochmal nix gemacht...wir haben alle den Schnupfen 🤧

x 6 #6915


E
Zitat von progylein:
Nochmal nix gemacht...wir haben alle den Schnupfen 🤧

Hatten wir hier letzte Woche auch, weshalb ich pausiert habe. Gute Besserung 🍀

Heute waren wir ca 2,5 Std mit den Rädern unterwegs. Das Wetter war perfekt dafür.

x 7 #6916


Winny-lein
Zitat von Frau_Pübbels:
Hatten wir hier letzte Woche auch, weshalb ich pausiert habe. Gute Besserung 🍀 Heute waren wir ca 2,5 Std mit den Rädern ...

Danke 😇

x 1 #6917

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E
Fertig 😀

x 3 #6918


E
Zitat von progylein:
Nochmal nix gemacht...wir haben alle den Schnupfen 🤧

Gute Besserung 👍

x 1 #6919


Vendetta1981
20.500 Schritte heute (bis jetzt)

x 6 #6920


A


x 4


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