blue1979
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1 Stunde spazieren gehen und sportlicher Aufstieg
Habt eine gute Woche !
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• x 6 #6121
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Lieber Forenbesucher,
dieses Forum dient dazu, Menschen zu unterstützen und Austausch zu ermöglichen. Wer Hilfe braucht, findet sie hier, und wer helfen möchte, ist willkommen. Moderatoren achten darauf, dass der Umgang respektvoll bleibt. Für eine angenehme Atmosphäre sind verständnisvolle, ermutigende und einfühlsame Beiträge explizit erwünscht. Verletzende oder verurteilende Beiträge sind nicht erlaubt.
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Core456
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Gestern und heute wieder hart depressiv. Gestern noch eine Runde gejoggt fürs Gemüt und heute im Fuß verletzt…
• x 2 #6122
A
Bewegen gegen die Angst - Auf gehts!
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Heute werden es 6000 Schritte.
• x 1 #6123
D
Dunkelbunte
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Heute 8600 Schritte.
Ohne das mir das bewusst war. Tat nix weh. Ein Wunder 🙏
Ohne das mir das bewusst war. Tat nix weh. Ein Wunder 🙏
• x 3 #6124
Sonja77
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Gefühlte milionen von schritten
Alles Treppen
18‘000 heute
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• x 1 #6125
Amanda3005
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Bin heute das erste Mal seit ca 25 Jahren Schlittschuhe gelaufen. Bin stolz , dass ich mich getraut hab.
• x 4 #6126
Flojessi
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Super gemacht.
Ja ich gehe jeden zweiten Tag auf den Home Trainer, heute bei dem Wetter erst draussen ein bisschen Rad gefahren dann nochmal 8km spazieren. Aber ich bin noch am Anfang. Gedanken waren da trotzdem noch da.
Ja ich gehe jeden zweiten Tag auf den Home Trainer, heute bei dem Wetter erst draussen ein bisschen Rad gefahren dann nochmal 8km spazieren. Aber ich bin noch am Anfang. Gedanken waren da trotzdem noch da.
• x 2 #6127
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Sunny04
Gast
10.329 Schritte bis jetzt
• x 2 #6128
Winny-lein
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20 Minuten auf dem Heimtrainer und 30 Minuten Spaziergang
• x 2 #6129
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Hypochondrix
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Ausbeute von heute...
• x 1 #6130
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6400 Schritte heute, bzw. gestern.
• x 3 #6131
Winny-lein
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• x 5 #6132
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Sunny04
Gast
6.988 Schritte aktuell
Ab morgen nehm ich mir mal spazieren und Gabi vor. Mal sehen obs klappt...
Ab morgen nehm ich mir mal spazieren und Gabi vor. Mal sehen obs klappt...
• x 6 #6133
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robinia
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Ich hadere mit mir : nur ne knappe Stunde straight gelaufen mit Hunden.
War so müde , es war so kalt , es war nicht mein Tag.😭
Morgen wieder von vorn.......
War so müde , es war so kalt , es war nicht mein Tag.😭
Morgen wieder von vorn.......
• x 6 #6134
Clairdelune
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5,2 km 4 davon walken, der Rest gejoggt. ♡
• x 6 #6135
Moonlight_74
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Gestern 20 Runden Sonnengruß
Eine Stunde Yoga Rishikesh-Reihe
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• x 5 #6136
E
Ex-Mitglied
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Eine runde joggen zum warm werden und dann Krafttraining 💪
• x 6 #6137
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6400 Schritte, Sauna, Haare und Bart gepflegt, mehrfach ausgiebig Duschen, jetzt noch Füße cremen und dann ab in den Sessel.
• x 5 #6138
H
Hypochondrix
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War wieder produktiv 14.000 Schritte.
• x 1 #6139
Moonlight_74
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Zitat von Hypochondrix:14.000 Schritte
Wieviele Kilometer sind das?
• #6140
A
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11449 Beiträge