Zitat von GastB:Mir ist nicht klar, wie man Selbstsicherheit ohne Konfrontationen erlernen / erwerben kann. Gabi, kannst du dazu etwas sagen?
Ich bin zwar auch nicht Gabi, aber da ich den Eindruck habe, dass das eine ernste Frage ist interessiert dich vielleicht auch meine Einstellung/Erfahrung hierzu.
Selbstsicherheit ist ein Gefühl wie etwa: Ich kann das, ich schaff das, ich will das.... und wenn die Selbstsicherheit weg ist, dann kannst du immer ein nicht mit einfügen, also: ich kann das nicht.... Und zudem kommt noch dazu: Ich bin zu blöd dazu, es kann mich eh keiner leiden, ich bin langweilig....
Dann kommt es immer auf die Ausprägung an, also wie tief diese Gefühle sind. Wir sind ja alle verschieden. Wenn bei jemanden diese Gefühle sehr ausgeprägt sind, und er wird nur konfrontiert, dann gibt es zwei Möglichkeiten. Entweder er zieht sich zurück, er flüchtet und vereinsamt dadurch, weil er sich irgendwann gar nichts mehr traut oder er legt sich die Strategie zu - Angriff ist die beste Verteidigung. Das artet dann in Bösartigkeiten aus bis hin zum Hass.
Ich für mein Teil war jemand, der sich zurückgezogen hat. Seit etwa 8 Jahren (nur damit du mal einen Überblick hast) arbeite ich daran bewußt. Das sind viele kleine Schritte, wenn man tief unten sitzt. Also vor 8 Jahren, wäre ich vor dir und Shamus geflüchtet und hätte mich heulend in einer Ecke versteckt. Heute bin ich soweit, dass ich auf friedlicher, nicht beleidigender Basis mit euch diskutieren kann. Ich bin sogar soweit, dass ich es will, weil ich eben weiß, was ihr mit eurem Verhalten anrichten könnt. Und nur zur Erinnerung, ich bin auch nicht für ein reines Kuschelforum. Aber hin und wieder tun ein paar aufmunternde Worte auch ganz gut. Der eine braucht dies, der andere das und andere eben beides. Was man braucht weiß man selbst am Besten, denn man spürt ja, was einem gut tut und daher finde ich es einfach wichtig, dass es auch akzeptiert werden sollte, wenn man jemanden bittet oder auffordert nicht in seinem Thread zu schreiben.
Zu deiner Frage: Selbstsicherheit erlernt man indem man das eigene Selbstwertgefühl aufbaut. Das kann mit Hilfe von außen passieren oder man kann sich da auch alleine durchqäulen. Es ist auf alle Fälle ein längerer Prozeß und kann nicht innerhalb von ein paar Kommentaren passieren. Und mit Gewalt geht da schon mal gar nichts.
