Gibt es eine Kuschel-/Sex-Phobie?

08.01.2009

Ich denke, dass das wohl mehrere haben könnten, ich suche den genauen Begriff um mal zu googeln und um mehr darüber zu erfahren.

Und zwar bin ich eigentlich ein recht offener Mensch. Alle die mich kennen, glauben, dass es bei mir im Bett "abgehen" würde. Okay, von den Gedanken her gesehen vielleicht schon. *gg*

Aber ich habe wahnsinns Angst und bin sehr schüchtern im Bett, bis ich jemanden vollkommen gut kenne (hat schon mal 2 Jahre gedauert).
Ich glaube, es ist nicht mal alleine der Gedanke etwas falsch zu machen, sondern es steckt etwas unbekanntes zusätzlich dahinter. Ich kann dabei niemals im Mittelpunkt stehen, also so alleine ihn mal paar Minuten verwöhnen ohne das er etwas macht, geht irgendwie nicht.
Wenn Er dann kommt und am ganzen Körper zittert bekomme ich voll Angst, weil es nicht nach Lust aussieht, sondern ich mir einbilde, er hat eine Panikattacke, was natürlich voll der Schwachsinn ist.

Habt Ihr auch sowas? Was kann man da tun?

27.03.2009 04:25 • #25

Zitat von Insomnia:
Sollte dein Bruder eine Anzeige machen und die Polizei meldet sich bei dir, dann sag denen einfach, dass du im Moment keine Anzeige machen willst und dann lassen sie dich auch in Ruhe.

Zitat:
Du kannst sogar der Dienststelle schreiben und mitteilen, dass du keine Anzeige erstatten möchtest, sofern dein Bruder dir da vorgegriffen hat.

Wenn die Polizei schon da war, dann hat der Bruder anscheinend schon eine Anzeige gemacht.
Dann gilt wohl dieses hier: http://www.notruf.wtal.de/html/anzeige.htm

Zitat:
Die Entscheidung für oder gegen eine Anzeige sollte sich allein nach den Bedürfnissen der betroffenen Frau oder des Mädchens richten. Für manche Frauen und Mädchen ist ein Strafverfahren eine unzumutbare Belastung, für andere kann es ein wesentlicher Schritt in der Verarbeitung der Gewalttat sein.
•
Grundsätzlich ist keine Frau und kein Mädchen und auch keine andere Person verpflichtet, eine Vergewaltigung anzuzeigen.
•
Eine Anzeige muss nicht unmittelbar nach der Vergewaltigung erfolgen. Vergewaltigung verjährt erst nach 20 Jahren. Die Beweisführung ist jedoch bei tatnaher Strafverfolgung meist einfacher.
•
Vergewaltigung ist ein Offizialdelikt. Das bedeutet, dass die Behörden ermitteln müssen, sobald sie von einer Vergewaltigung in Kenntnis gesetzt werden. Eine Anzeige kann deshalb nicht zurückgezogen werden.

Das ist zwar irgendwie ein Widerspruch in sich, denn wenn ein Dritter die Anzeige erstattet hat, müssen die Behörden also ermitteln. Andererseits soll die Geschädigte selber entscheiden, ob sie sich das zumuten will. Irgendwie passt es nicht ganz zusammen.

Offenbar belastet dich dieses frühere Ereignis so sehr, dass du dadurch erhebliche Schwierigkeiten in deiner Partnerschaft hast (und die werden seltenst von selber besser) und dass du sogar deinen Bruder eingeweiht hast. Du kennst deinen Bruder sicher gut und insgeheim wusstest du, wie er darauf reagieren würde - oder... ? Insgeheim hast du vielleicht doch gehofft, dass er sich zu diesem Schritt aufrafft, wenn du es schon nicht schaffst. Meinst du nicht?

Außerdem schützt man mit einer Anzeige und Verurteilung weitere Frauen besser - sicher nicht völlig - vor weiteren Taten.

Die Frage ist allerdings, ob du es vor Gericht glaubhaft machen kannst, dass das so gewesen ist. Andernfalls kann so ein Prozess nicht nur sehr belastend werden, sondern nach hinten losgehen und als Verleumdung deinerseits gewertet werden.

Meine Meinung: Falls du wirklich willst, dass die Sache jetzt nicht weiter verfolgt wird, müsstest du jetzt selber zur Polizei gehen und sagen, dass dein Bruder etwas missverstanden hat (oder dass du deinem Bruder nicht die Wahrheit gesagt hast) und es gar keinen solchen Vorfall gab. Das wäre dann zwar eine Lüge, aber m.E. eine erlaubte Notlüge.

Solltest du es dir später nochmal überlegen, könntest du es wieder zurücknehmen. (Würde dann natürlich vom Gegenanwalt als "Unglaubwürdigkeit" benutzt werden, dass du mal so und mal anders sagst.) Vielleicht solltest du dir für diesen Fall jetzt umgehend ein ärtzliches Attest besorgen, dass du derzeit nicht in der Lage bist, einen Prozess durchzustehen und deswegen den Grund der Mitteilung, die dein Bruder ohne deine Erlaubnis an die Polizei gemacht hat, momentan aus Selbstschutz leugnest. Oder so ähnlich. Das könnte evtl. Ist so mein Gedanke dazu.

Ob die Polizei da dann weitermacht oder nicht, weiß ich natürlich nicht. Soweit man so hört, sind die normalerweise wohl nicht so scharf auf solche Anzeigen und Prozesse. Falls sie aber Langeweile haben

Du kannst es dir ja noch überlegen. Hast du eine P-Therapeutin, Ärztin oder sonst jemanden, der dich da beraten kann? Oder evtl. hier: http://www.hab-keine-angst.de/forum.php

Kopf hoch, Brust raus
GastB

Gibt es eine Kuschel-/Sex-Phobie?

26.03.2009 17:35 • #15

Hallo Insomnia

Danke für deine Antwort.

Das ist alles natürlich auch eine Frage der Definition von Sex. Wo fängt er an ?
Ich meine damit ja auch nicht gleich "Alles", es fängt doch eigentlich schon viel früher an, schon beim "Kuscheln".

Zum einen wird das alles nur noch viel komplizierter, wenn man hier schrittweise und mit unklaren Grenzen arbeiten will, und zum anderen würden solche "Pläne/Regeln/Grenzen" die Ängste nur noch steigern.
Was darf/kann ich tun, wo darf/kann ich "anfassen", darf ich überhaupt "erregt" werden und dies sichtbar werden ... ?

Nein, ich glaube dies würde selbst den unerschrockensten "Casanova" in den absoluten Wahnsinn treiben.

Aber auf dieses Fragen/Probleme gibt es keine Antworten (auch nicht von erfahrenen Therapeuten).

Und da auch eigentlich eine (Liebes)Beziehung, absolut ohne Sex, praktisch nicht denkbar (und wünschenswert, auch für mich) ist, sind meinem Leben klare Grenzen gesetzt, unabhängig von allen anderen möglichen Erfolgen. Grenzen, im allerwichtigesten Lebensbereich. Nicht nur Sex, sondern auch Zusammenleben, Nähe und "normale" Zärtlichkeit werden für alle Zeiten unmöglich sein.

Liebe Grüsse, Helpness

26.03.2009 13:45

Hm, mir geht es ähnlich. Einte Antwort ganz konkret habe ich nicht darauf.

Ich bin auch sehr schüchtern, bin sonst ein warmer Mensch von dem man denkt, au ja man lässt alles mit sich machen. Wenn es dann zu Sache geht haben sich schon unschöne Szenen abgespielt.

Es ist auch so das ich so viel Zeit brauche, das sie dann vorher wech laufen, weil warten ja langweilig ist.

19.03.2009

Hallo wolke,

du könntest es mal mit Begriffen wie "Angst vor Sex", "Angst vor körperliche Nähe" oder "Sexualstörungen" versuchen.

LG Insomnia

08.01.2009

Zitat:
Ich bin auch sehr schüchtern, bin sonst ein warmer Mensch von dem man denkt, au ja man lässt alles mit sich machen. Wenn es dann zu Sache geht haben sich schon unschöne Szenen abgespielt.

Es ist auch so das ich so viel Zeit brauche, das sie dann vorher wech laufen, weil warten ja langweilig ist.

Ja, warten is langweilig. Deswegen erzähl ich auch jedem potenziellen Date von meiner Phobie.

Und man merkt es schon, dass er sich sehr viel Mühe gibt und Fragen stellt und dann immer so süß sagt, ich brauch keine Angst haben und sich ganz langsam ran kuschelt. Das tut gut, aber trotzdem kommt das Vertrauen nicht, obwohl er alles dafür tut und ganz langsam ist.
Er wollte nun wissen, was genau in meinem Kopf abgeht. Aber ich kann es nicht beschreiben. Oder es ist nicht nachvollziehbar für ihn. Aber gut, er is für mich da, ich muß es nun halt lernen.

19.03.2009

Was mir dazu grad einfällt. Du schreibst von Vertrauen zum Partner. Wie ist es mit dem Vertrauen in dich selbst?

26.03.2009 14:25

Hallo

Ich habe ja (u.A.) gerade in diesem Bereich (Nähe, Sex) meine Probleme und Ängste. Bin daher auch noch heute mit fast 50 Lebensjahren absolut "Unerfahren".

Ich habe aber auch vor, wenn die Situation doch einmal eintreten sollte, mit völlig offenen Karten zu spielen, und mein Problem vorher anzusprechen (zumal es sich für einem Mann wohl auch kaum völlig überspielen/verheimlichen lässt.

Meine Erfahrung ist aber, dass eventuelle Frauen durch/nach dieser Information offensichtlich noch mehr Ängste (etwa bei mir etwas kaputtzumachen etc.

Dieser Punkt stellt sich für mich dann wie eine unüberwindbare Mauer dar, da ich selber durch Therapie, Umdenken, Umlernen oder alles andere Tun an mir selbst, eigentlich nichts wirklich daran ändern kann.

Liebe Grüsse, Helpness

19.03.2009

Hallo Helpness,

hm, ich denk auch wenn du deine Probleme vorher mit einer Frau besprichst, dass die dann aus eigener Verunsicherung gar nicht weiß damit umzugehen. Würde mir zumindest so gehen.

Ich schreib auch aus eigener Erfahrung, weil ich selbst einmal Probleme in dem Bereich hatte. Als ich es aussprach, war alles nur noch schlimmer, weil mein Gegenüber eine solche Vorsicht an den Tag legte, dass alles nur noch krampfig war - von Spaß keine Spur.

Dann drehte sich bei einem Partner der Spieß und er war derjenige der Probleme hatte. Ich nahm Rücksicht ohne Ende und nichts besserte sich. Erst als ich wütend wurde und meinte, dass wir das dann eben ganz lassen, gings auf einmal.
Das hat mich in dem Gedanken bestätigt, dass man mit Rücksicht auch oft die Probleme bestätigt und nährt, aber nicht beseitigt.

LG Insomnia

08.01.2009

Ich hab mir nun mal Gedanken gemacht und bei Google gesucht. Bin dabei auf Sex-Trauma gestoßen. Weiß nun nicht, ob es daher kommt, meine Sex-Angst. Weil ich habe ja eh grade vor allem Angst und das ist ja wieder ein ganz anderer Bereich ohne Grund.

Nun habe ich mich eben per Chat meinem Bruder anvertraut, weil aussprechen könnte ich es auch nicht. Nun bin ich noch verzweifelter. Denn es geht hierbei um eine annährende Vergewaltigung, die mir mit 14 passiert ist. Und nun ruft schon die Polizei bei mir an und ich soll zu Pro Familia gehen. Aber das ist zuviel. Ich hab grade so schon viele Probleme, außerdem macht eine Anzeige das eh nicht mehr gut.
Und meine Eltern wissen es wohl auch schon. Das is nun alles in nicht mal einer Stunde über mich hereingebrochen.
Wie komm ich da nun aus dem Druck raus. Ich hab grad vor allen Konsequenzen Angst. Kann mein Bruder tatsächlich diesen Mann anzeigen, ohne das ich es will? Das is mir grad alles zuviel.

19.03.2009

Hallo wolke,

versuch dich ein bisschen zu beruhigen, wenn es möglich ist. Du musst diesen Mann nicht anzeigen, wenn du es nicht willst.

Sollte dein Bruder eine Anzeige machen und die Polizei meldet sich bei dir, dann sag denen einfach, dass du im Moment keine Anzeige machen willst und dann lassen sie dich auch in Ruhe.

LG Insomnia

08.01.2009

Ich hab zum Glüch Beruhigungspillen da, ich so Herzrasen. Laut Gesetz hätte ich glaub eh noch 2 Jahre Zeit, sowas zu melden, weil ich minderjährig war. Oh man.

26.03.2009 15:18

Liebe Wolke,
mach dir immer wieder klar: DU BIST DER BOSS
DU kannst entscheiden, wann du was machen willst, oder auch nicht. Du kannst sogar der Dienststelle schreiben und mitteilen, dass du keine Anzeige erstatten möchtest, sofern dein Bruder dir da vorgegriffen hat.
Du kannst auch zu JEDEM sagen: Ich möchte darüber im Moment nicht sprechen.
Liebe Grüße und Kopf hoch
Iris

26.03.2009 16:44

Hallo wolke0815

Ich sehe diese Sache genauso wie du.

Nur das Problem ist eben, dass man das als Mann leider wohl auf keinen Fall verbergen KANN.
Auch eine eigene Therapie, Umdenken, Hoffnung oder sonstiges Tun können dies nicht ändern.
Die eigenen Ängste wären durchaus überwindbar, und würden wohl auch sehr bald nachlassen, aber der "Krampf" in den Gedanken des möglichen Partners, würde wahrscheinlich eine positive Bewegung in diese Richtung erst gar nicht ermöglichen, und somit eine (unnötige) zweite unüberwindbare Hürde aufbauen.

Liebe Grüsse, Helpnes

19.03.2009

Hallo Helpness,

das ist kompliziert. Ich wollte gerade schon den Vorschlag machen, dass man ja nicht nur Sex mit einem möglichen Lebenspartner haben muss, sondern auch unverbindliche Kontakte zum "üben" haben könnte. Bei One-Night-Stands sollte es ja egal sein, obs klappt oder nicht...man sieht sich in den meisten Fällen eh nicht wieder.

Aber ich befürchte, für so einen Vorschlag bekomme ich einen auf den Dassel...

Aber da kommt wohl wieder das Vertrauen ins Spiel, dass manche eben nur Sexualität mit jemanden ausleben können, den sie schon länger kennen.

LG Insomnia

08.01.2009

Zitat:
Aber ich befürchte, für so einen Vorschlag bekomme ich einen auf den Dassel...

Die Idee hatte ich auch schon (umgesetzt). Hilft leider nix, weil ich mich im JETZT bewertet fühle.

26.03.2009 17:35

✔ Bereits empfohlene Antwort

Hallo Insomnia

Danke für deine Antwort.

Das ist alles natürlich auch eine Frage der Definition von Sex. Wo fängt er an ?
Ich meine damit ja auch nicht gleich "Alles", es fängt doch eigentlich schon viel früher an, schon beim "Kuscheln".

Zum einen wird das alles nur noch viel komplizierter, wenn man hier schrittweise und mit unklaren Grenzen arbeiten will, und zum anderen würden solche "Pläne/Regeln/Grenzen" die Ängste nur noch steigern.
Was darf/kann ich tun, wo darf/kann ich "anfassen", darf ich überhaupt "erregt" werden und dies sichtbar werden ... ?

Nein, ich glaube dies würde selbst den unerschrockensten "Casanova" in den absoluten Wahnsinn treiben.

Aber auf dieses Fragen/Probleme gibt es keine Antworten (auch nicht von erfahrenen Therapeuten).

Und da auch eigentlich eine (Liebes)Beziehung, absolut ohne Sex, praktisch nicht denkbar (und wünschenswert, auch für mich) ist, sind meinem Leben klare Grenzen gesetzt, unabhängig von allen anderen möglichen Erfolgen. Grenzen, im allerwichtigesten Lebensbereich. Nicht nur Sex, sondern auch Zusammenleben, Nähe und "normale" Zärtlichkeit werden für alle Zeiten unmöglich sein.

Liebe Grüsse, Helpness

19.03.2009

Hallo Helpness,

ich lese in deinem post allgemeine Unsicherheiten im Umgang mit einer Frau heraus, ist das richtig? Deine Fragen lassen mich das vermuten.

Was kann/darf man tun? Heute reden Frauen und Männern schon vor einem Date über das was geht oder nicht geht, besonders wenn man sich beispielsweise übers Internet kennen lernt.

Damit wäre auch die zweite Frage geklärt.

Und zu letzter Frage. Beim Mann ist das eine völlig normale Reaktion, die sich doch gar nicht unterdrücken lässt. Deswegen kann es ja gar keine Frage nach dem "darf" geben. Wenn sich eine Frau deswegen belästigt fühlt, ist sie auch nicht dir richtige. Ansonsten fühlen sich Frauen eher geschmeichelt, wenn sie eine solche Wirkung haben.

LG Insomnia

14.01.2009

Helpless, hast du eigentlich nur negative bzw. keine Erfahrungen mit Frauen gemacht oder gab es welche, die eher traumatisch waren, so daß du deshalb diese Scheu/Unsicherheit vor Nähe und Zuneigung dir angeeignet hast ?
Gruß elster

26.03.2009 18:32

Null Erfahrungen (also auch keine negativen, aber auch keine positiven), und das Ganze ist leider auch etwas komplizierter.

Ich habe oben (beide Beiträge) versucht, so genau wie möglich zu beschreiben, wie es für mich ist, und dass das Problem in der "Praxis" heute (nach 50 Jahren) leider auch nicht mehr nur bei mir liegt.

Die Ursachen für diese Sache (Ängste) liegen in einer Folge von traumatischen Kindheitserlebnissen.

Uns ansonsten Nein, ich habe im normalen täglichen Umgang mit Frauen keinerlei Unsicherheiten, Schüchternheit oder Ähnliches.

Liebe Grüsse, Helpness

19.03.2009

Hast du dich schonmal mit Männern mit ähnlichen traumatischen Erfahrungen und Folgen ausgetauscht?

08.01.2009

Also ich hab mich mal mit einem Mann eingelassen, der auch soziale Phobie und so hat. Das is echt toll, kann ich nur empfehlen.