-IchBins-
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Zitat von Pauline333:Vielleicht etwas Wasser. Wegen Gelenkschmerzen: ich habe die Erfahrung gemacht, dass "gute" Ernährung da tatsächlich auch hilft. Wenig/kein Zucker, kein Weißmehl und so, viel Wasser. Antientzündlich eben.
Ich habe keine Gelenkschmerzen in den Fingern, sie sind auch nicht dick. Meine Ernährung habe ich schon seit einigen Jahren umgestellt.
Ich achte auf die wichtigen Vitamine und Mineralstoffe sowie Aminosäuren. Bewege mich regelmäßig.
Eigentlich mach ich alles richtig, aber trotzdem kommen manchmal komische Dinge hinzu.
Stilles Wasser trinke ich schon seit etlichen Jahren, auch mal Kräutertees und mal einen Kaffee (den habe ich reduziert, sonst fast täglich fast einen halben Liter, das mache ich seit geraumer Zeit auch nicht mehr)
Ich schieb es mal auf die Wärme. 😉
• #2402
