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Hallo zusammen

Ich leide nun seit knapp 3 Jahren an starker Verlustangst in Beziehungen. Die Verlustangst an und für sich kann ich akzeptieren, wenn ich dann überhaupt an Sie herankomme. Ich habe gelernt, die Verlustangst so stark zu verdrängen, dass ich psychosomatische Schwierigkeiten bekomme. Totale Anspannung, keine Konzentration, kann nicht sprechen oder agieren.

Mein TP meinte dies seien sekundäre Symptome der Angst. (Wie auch Zwänge, Googeln etc). Ich verdränge die Angst und das macht mir Schwierigkeiten, vorallem körperlich.

Hat jemand Erfahrung mit Verdrängung? Vielleicht könnten wir uns hier austauschen.

lg

03.09.2014 07:43 • 03.09.2014 #1


1 Antwort ↓

oder besser gesagt wie kann ich meine angst besser zulassen lernen? keiner eine idee?





Dr. Reinhard Pichler
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