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Lui0107
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Hallo zusammen,

Leider ja seit 20 Monaten unter einen Konstanten Schwindel, wo auch leider noch nix geholfen hat.

Aktuell ist wieder eine sehr schlimme Phase, wo ich ständig das gefühl habe mein Körper fällt usw.

Jetzt kommt aber auch noch so ein Schwäche Gefühl wie Schwäche in den Beinen und ein innerliche zittern und vibrieren, unglaublich unangenehm.

Plus verspannungen hoch 1000 im Nacken und egal was ich dagegen versuche. es hilft absolut 0 !

Langsam bin ich am Ende. trotz des versuchs den schwindel zu akzeptieren, wird es immer schlimmer. ich bin so matschig im Kopf.

Was hilft euch ?

• • 04.09.2026 #1

7 Antworten ↓
Archangel77
hallo Lui

Ich habe das auch. Zuerst war Schwindel, dann kam mit der Zeit , dass meine Beine wie schwach oder innerlich zittrig anfühlen. Vibrieren spüre ich auch, hauptsächlich nachts und dazu dann immer wieder so Schauder über die Haut und Kribbeln auf der Kopfhaut.

Ebenso bin ich extremst verspannt und vermute:
Es kommt vom Komprimierungen/Verspannnungen im Nacken, was unser Nervensystem in Alarm versetzt und dadurch auch die Nerven überreizt sind.Durch die Angst empfinden wir das total schlimm.

Eine Freundin hat alle möglichen Symtpome, wo ich längst in Panik verfallen wäre und sie juckts nicht.

Anstrengend finde ich, dass wir nicht zur Ruhe kommen. Es kommen immer neue Symptome dazu

• #2

A


Viele Symptome

x 3

L
@Archangel77

Oh jaaa, dieser komische Schauer hab den immer kurz auf der Kopfhaut genau so!

Ja Also würde der Körper permanent innerlich zittern, auch beim Reden hab ich so ein blödes Gefühl als würde mein Mund zittern.


Ja ich versuche gewisse Entspannungsübungen aber so richtig beruhigt mich irgendwie nichts.... hab es bald auch schon fast 2 Jahre und richtig gut war es nie leider. . .

• #3

Archangel77
Habe ich aktuell auch deshalb hab ich grade in das Forum geschaut, ob jemand das kennt!

Das Symtom wäre aushaltbar. Aber nicht die Angst. Dann beschwichtigt man sich selbst, merkt, wieman immer angespannter wird, was da ja absolut nicht dienlich ist....dann kommt das Kribbeln wieder und jeder positive Gedanke kippt.

Ich frage mich immer, warum ist das so? Warum kann einem die Angst so dasLeben versauen?

• #4

L
@Archangel77

Finde es auch immer wieder krass, was der Körper machen kann...wen der Schwindel plötzlich losgeht, kann ich es oft einfach nicht glauben das es nur die Psyche ist und die Angst kommt jedes mal hoch.

• #5

S
Zitat von Lui0107:
Hallo zusammen, Leider ja seit 20 Monaten unter einen Konstanten Schwindel, wo auch leider noch nix geholfen hat. Aktuell ist wieder eine sehr ...

Schreib mir mal hier oder wenn du möchtest eine PN wo deine Email Adresse drin steht. Da schreibe ich dich mal an wenn du das möchtest. Ich leide seit Jahren an Drehschwindel. Aber seit 3 Monaten ungefähr ist der Schwindel den ich habe einfach nicht auszuhalten. Ich wurde auch überall durchgecheckt.
MRT alles ok. Großes Blutbild auch.Das einzige was ich noch habe sind Verspannungen in der HWS.
Schreib mir einfach ne Mail:)

• #6

Butterfly-8539
Zitat von Archangel77:
hallo Lui Ich habe das auch. Zuerst war Schwindel, dann kam mit der Zeit , dass meine Beine wie schwach oder innerlich zittrig anfühlen. Vibrieren spüre ich auch, hauptsächlich nachts und dazu dann immer wieder so Schauder über die Haut und Kribbeln auf der Kopfhaut. Ebenso bin ich extremst verspannt und vermute: ...

Vielleicht hast du alte Beiträge( Antworten) von mir gelesen?

• #7

DrSeltsam
Zitat von Lui0107:
Plus verspannungen hoch 1000 im Nacken

Da hast Du vermutlich die Ursache.

Zitat von Lui0107:
kann ich es oft einfach nicht glauben das es nur die Psyche ist

Es ist auch meist nicht nur die Psyche. Die macht dich zwar empfänglicher und ein Teil des Schwindels kann durchaus daher rühren. Aber vor allem die dauerhafte Anspannung lässt den Kopf kreisen oder schwanken.
Es ist auch nicht verwunderlich: im Nackenbereich hat es sehr viele Nerven. Wenn Du dort dauernd angespannt bist, dann ist das für deinen Körper so, als ob Du dauernd ein Gewicht auf dem Kopf hättest, denn Du ziehst mit den verspannten Muskeln den Kopf nach unten. Und das können bis zu 20 Kilo an Kraft sein – auf Dauer einfach zu viel. Es kommt zu Irritationen, Missempfindungen, Sehstörungen oder eben Schwindel.

Dazu kommt, dass dich der Schwindel selbst noch weiter verspannen lässt - beobachte mal wie Du dich bewegst.

Entspannungsübungen sind gut. Noch besser ist aber, wenn Du versuchst über den ganzen Tag immer wieder zwischendurch darauf zu achten ob Du verspannt bist und dann ggf. locker lassen oder eine ganz kurze Übung machen.

• #8

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