Sven2311
Mitglied
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Die Panik ist wieder im vollem gange. Und bei Dir?
• #901
109
Dragonlady_s
Mitglied
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Wieso Panik? Wovor? Wie äußert sich das?
Ich hab mein übliches Gedankengekreise
Ich hab mein übliches Gedankengekreise
• #902
A
Plauder Ecke
x 3
Sven2311
Mitglied
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Ich mache mir wieder sorgen weil mein Blutdruck vor einer std bei 150/95 war.ich bin total unruhig und messe mir Grade wieder andauert den Blutdruck
Wo drüber machst du dir so Gedanken
Wo drüber machst du dir so Gedanken
• #903
Dragonlady_s
Mitglied
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Also bist du nur unruhig und hast keine Panikattacke?
war mir nicht so dass das andauernde blutdruck messen gar nichts bringt?
war mir nicht so dass das andauernde blutdruck messen gar nichts bringt?
• #904
Sven2311
Mitglied
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Ich bin nur unruhig .
Ja waren wir.
Ich habe mich etwas unwohl gefühlt und dann gemessen . Die erste Messung war bei 135/90 und eine min später die zweite bei 150/95
Ja waren wir.
Ich habe mich etwas unwohl gefühlt und dann gemessen . Die erste Messung war bei 135/90 und eine min später die zweite bei 150/95
• #905
Dragonlady_s
Mitglied
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Die Unruhe kann ja auch vom Sertralin kommen, auch das unwohl fühlen.
Aber ob du mir die werte nun schreibst oder nicht... Ich hab von Blutdruck keine Ahnung.
Aber so wie ich das hier beim vielen Schreiben und Lesen verstanden habe, ist es kontraproduktiv den Blutdruck kurz hintereinander zu messen und bei Unruhe/Angst/Panik bringt das erst recht nichts
Aber ob du mir die werte nun schreibst oder nicht... Ich hab von Blutdruck keine Ahnung.
Aber so wie ich das hier beim vielen Schreiben und Lesen verstanden habe, ist es kontraproduktiv den Blutdruck kurz hintereinander zu messen und bei Unruhe/Angst/Panik bringt das erst recht nichts
• x 1 #906
Sven2311
Mitglied
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Irgendwie habe ich das noch nicht ganz begriffen, das die Messung dann kontraproduktiv sind und ich mich selber ständig damit in Angst versetze
• #907
Dragonlady_s
Mitglied
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Ja das scheint so zu sein.
Welches Buch hattest du denn gelesen?
Welches Buch hattest du denn gelesen?
• #908
R
Reenchen
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@Sven2311, hast du auch ständig hohen Puls? Vielleicht solltest du gegen den hohen Blutdruck medikamentös was machen, denn das schadet schon auf Dauer. Damit will ich deine Angst aber nicht weiter schüren, sondern darauf hinweisen, daß es milde Medis gegen gibt. Es gibt aber auch blutdrucksenkende Nahrungsmittel, bzw. welche, die den Blutdruck ankurbeln.
• #909
Sven2311
Mitglied
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Zitat von Reenchen:@Sven2311, hast du auch ständig hohen Puls? Vielleicht solltest du gegen den hohen Blutdruck medikamentös was machen, denn das schadet schon auf Dauer. Damit will ich deine Angst aber nicht weiter schüren, sondern darauf hinweisen, daß es milde Medis gegen gibt. Es gibt aber auch blutdrucksenkende Nahrungsmittel, bzw. welche, die den Blutdruck ankurbeln.
Ich nehme schon seit zwei Jahren Betablocker.
• #910
Sven2311
Mitglied
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Zitat von Dragonlady_s:Ja das scheint so zu sein.
Welches Buch hattest du denn gelesen?
Angstfrei Leben
• #911
Dragonlady_s
Mitglied
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Zitat von Sven2311:Zitat von Dragonlady_s:Ja das scheint so zu sein.
Welches Buch hattest du denn gelesen?
Angstfrei Leben
Was tust du sonst noch dagegen dass es dir besser geht
• #912
Sven2311
Mitglied
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Zitat von Dragonlady_s:Zitat von Sven2311:Zitat von Dragonlady_s:Ja das scheint so zu sein.
Welches Buch hattest du denn gelesen?
Angstfrei Leben
Was tust du sonst noch dagegen dass es dir besser geht
Sonst Nichts
• #913
Schlaflose
Mitglied
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Zitat von Sven2311:Die erste Messung war bei 135/90 und eine min später die zweite bei 150/95
Vorein paar Tagen hat ein User erklärt, warum die Messwerte immer höher werden, wenn man innerhalb kurzer Zeit mehrmals misst. Ich weiß nicht mehr genau, was es war, hat aber etwas damit zu tun, dass beim Messen der Arm stark eingequetscht wird und beim erneuten Messen nicht der Blutdruckwert angegeben wird, sondern der Muskeldruck (oder so ähnlich).
• #914
Dragonlady_s
Mitglied
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Zitat von Sven2311:Zitat von Dragonlady_s:Zitat von Sven2311:
Angstfrei Leben
Was tust du sonst noch dagegen dass es dir besser geht
Sonst Nichts
Warum nicht? Möchtest du nichts tun um aus dem Teufelskreis auszubrechen? Weißt du nicht was du machen sollst?
Erzähl doch mal mehr und nicht immer nur so kurze abgehackte Sätze.
Wir sind doch hier zum Austausch, sich ggf. Tipps zu geben und nicht nur um zu sagen es geht einem nicht gut.
• #915
Sven2311
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Wenn meine Panik Attacke vorbei ist dann gerne. Und ich dann noch lebe
• #916
Dragonlady_s
Mitglied
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Zitat von Sven2311:Wenn meine Panik Attacke vorbei ist dann gerne. Und ich dann noch lebe
Vielleicht solltest du es während deiner Attacke schreiben. Evtl hilft dir das dich zu beruhigen
• #917
R
Reenchen
Mitglied
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Zitat von Sven2311:Zitat von Reenchen:@Sven2311, hast du auch ständig hohen Puls? Vielleicht solltest du gegen den hohen Blutdruck medikamentös was machen, denn das schadet schon auf Dauer. Damit will ich deine Angst aber nicht weiter schüren, sondern darauf hinweisen, daß es milde Medis gegen gibt. Es gibt aber auch blutdrucksenkende Nahrungsmittel, bzw. welche, die den Blutdruck ankurbeln.
Ich nehme schon seit zwei Jahren Betablocker.
Oh, dann solltest du was machen, damit du einfach nur "runter" kommst. Sorry, kenne dich nicht gut genug.
• #918
Sven2311
Mitglied
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Zitat von Dragonlady_s:Zitat von Sven2311:Wenn meine Panik Attacke vorbei ist dann gerne. Und ich dann noch lebe
Vielleicht solltest du es während deiner Attacke schreiben. Evtl hilft dir das dich zu beruhigen
Mein Herz spinnt wieder rum ganz schnell dann ganz Langsam als wären da lange Pause zwischen
• #919
Dragonlady_s
Mitglied
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Nein du sollst nicht aufschreiben was du hast und nicht weiter drauf achten.
Warum nicht? Möchtest du nichts tun um aus dem Teufelskreis auszubrechen? Weißt du nicht was du machen sollst?
Erzähl doch mal mehr und nicht immer nur so kurze abgehackte Sätze.
Wir sind doch hier zum Austausch, sich ggf. Tipps zu geben und nicht nur um zu sagen es geht einem nicht gut.
Versuche dich darauf zu konzentrieren
Warum nicht? Möchtest du nichts tun um aus dem Teufelskreis auszubrechen? Weißt du nicht was du machen sollst?
Erzähl doch mal mehr und nicht immer nur so kurze abgehackte Sätze.
Wir sind doch hier zum Austausch, sich ggf. Tipps zu geben und nicht nur um zu sagen es geht einem nicht gut.
Versuche dich darauf zu konzentrieren
• #920
A
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2706 Beiträge
Dr. Reinhard Pichler