Mal wieder total in Panik

Zitat von Bittegesund:

Mir ging es heute auch ziemlich gut, ich war die letzten Tage viel draussen und unterwegs.
Jetzt sitze ich mit meiner Freundin auf dem Sofa, sie zockt etwas PS4 und mir gehts irgendwie nicht mehr so gut seit ca 30 min.
Kopf spinnt wieder rum, der Angst vor der Angst, total nervös&aufgeregt usw. Es nervt so.
Ich hoffe schon jetzt das ich später so müde bin und einfach schnell einschlafe, das ist immer am besten irgendwie...

Ja diese Situation kenne ich natürlich auch mal wieder sehr gut
Es geht einem gut, alles ist ok und aus dem Nichts geht es einem plötzlich schlecht ohne Grund. Ich hasse diese schei. so

Jep.

Schau noch mal zurück auf die Seite bitte, hab mein Text noch geändert bzw was hinzugefügt.

Im Moment geht's mir auch nicht mehr so gut....ich liege auf dem Bett und schaue etwas fern also ich Versuche es...habe aber wieder hohen Puls und etwas schnelles herzschlagen...diese verdammte Panik vor dem Aneurysma im Kopf oder Schlaganfall bringt mich noch um...so ne schei.....SSE....diese Symptome die natürlich auch immer störender werden desto mehr die Panik kommt....ich will endlich das es aufhört

Zitat von Bittegesund:

Mir ging es heute auch ziemlich gut, ich war die letzten Tage viel draussen und unterwegs.
Jetzt sitze ich mit meiner Freundin auf dem Sofa, sie zockt etwas PS4 und mir gehts irgendwie nicht mehr so gut seit ca 30 min.
Kopf spinnt wieder rum, der Angst vor der Angst, total nervös&aufgeregt usw. Es nervt so.
Ich hoffe schon jetzt das ich später so müde bin und einfach schnell einschlafe, das ist immer am besten irgendwie...




Solche Sachen haben doch so viele Nebenwirkungen heisst es und die wirken doch nicht in 10 Minuten oder so.

Also ich habe überhaupt keine Nebenwirkungen. Als Notfall Medikament habe ich ja tavor und keinerl Probleme damit. Man muss halt wissen das es abhängig machen kann. Also wo ich das allererste mal tavor genommen habe und auch noch eine ganz lange Zeit danach hat es bei mir in innerhalb von 5-10 Minuten schon gewirkt und ich fuhr total runter. Jetzt wo ich es ja schon lange kenne dauert es zwischen 20 und 40 Minuten ungefähr bis es wirkt.

hab gerade total panik

Zitat von Lillymaus:

Also ich habe überhaupt keine Nebenwirkungen. Als Notfall Medikament habe ich ja tavor und keinerl Probleme damit. Man muss halt wissen das es abhängig machen kann. Also wo ich das allererste mal tavor genommen habe und auch noch eine ganz lange Zeit danach hat es bei mir in innerhalb von 5-10 Minuten schon gewirkt und ich fuhr total runter. Jetzt wo ich es ja schon lange kenne dauert es zwischen 20 und 40 Minuten ungefähr bis es wirkt.

Was genau macht es denn?
Sind diese Gedanken dann einfach weg?
Und ich mache mich nicht mehr selbst verrückt?

Zitat von Bittegesund:

Was genau macht es denn?
Sind diese Gedanken dann einfach weg?
Und ich mache mich nicht mehr selbst verrückt?

Schwer zu erklären, es macht dich halt total ruhig und deine Panik bzw die panikattacke ist dann davon natürlich weg. In der ersten Zeit bzw bei den ersten Einnahmen von tavor wird man müde bei mir war das zumindest so bzw ist ja eine Panikattacke eh wie ein Marathon Lauf für den Körper. Und ja deine Symptome wie zb ich mit der Hals enge usw gehen dann natürlich weg

Zitat von sperling:

hab gerade total panik

Was ist den gerde genau los Sperling?
"ganz ruhig alles ist gut. Atme tief ein und aus und halte auch mal die Luft an für ein paar Sekunden und dann ganz normal weiter atmen

Zitat von Lillymaus:

Was ist den gerde genau los Sperling?
"ganz ruhig alles ist gut. Atme tief ein und aus und halte auch mal die Luft an für ein paar Sekunden und dann ganz normal weiter atmen

danke

Danke dir Lillymaus. :3
Hab mir grade mal die nebenwirkungen angeguckt. Die klingen teilweise schlimmer als alles andere.


Sperling und Frische Luft is immer gut, geh kurz vor die Tür und dann wie Lillymaus schon sagt Atmen.

Zitat von sperling:

danke

Natürlich, immer wieder gerne

Zitat von Bittegesund:

Danke dir Lillymaus. :3
Hab mir grade mal die nebenwirkungen angeguckt. Die klingen teilweise schlimmer als alles andere.


Sperling und Frische Luft is immer gut, geh kurz vor die Tür und dann wie Lillymaus schon sagt Atmen.

Ja ich weiß, die Nebenwirkungen klingen immer schlimm gerade bei solchen Medikamenten, aber auch bei Kopfschmerztabletten stehen Sachen bei den Nebenwirkungen das man denk gleich nach der Einnahme kippt man tot um.

Sperling tut mir leid das es auch dir schlecht geht..bei mir ist es auch nicht die beste Phase...es wird wieder versprochen.....was genau ist den der Gruppe deiner Panik?

Hallo allerseits! Ich bin per zufall auf dieses forum gestossen. Habe 1 monat mitgelesen und wollte jetzt mein leiden hier mit euch teilen, weil ich langsam am verzweifeln bin. Letztes jahr habe ich viel stress auf der arbeit gehabt, sowohl psychisch auch physisch. Habe fas jeden tag länger gearbeitet und auch samstags. Ich fühlte mich ausgenutzt vom chef und bekamm keine grosse anerkennung für meine leistung. Im november 17 hatte ich ständig kopfschmerzen, dannach stellte sich mit ct eine nasennebenhölen entzündung fest. Die ging nach 2 wochen auch weg. Im februar hatte ich an einem nachmittag beim arbeiten plötzlich einen totalen black out. Mir wurde übel und ich fühlte mich sehr benommen, so wie ein backout taubheit im kopf. Dies alles verging nach ca 1 stunde. Ich dachte mir es kann ja vom alk kommen, weil ich jeden abend regelmässig 3-4 B. trank und das seit ca.6 monaten. Später ca. Februar wurde mir regelmässig übel nicht so stark wie das erste mal aber einwenig. Anfangs märz bemerkte ich das ich zunehmend müde war und mein puls immer wieder schneller als üblich war, paar mal trat ein plötzliches herzasen auf und hörte wieder so schhnell auf. Ich hatte oft ein beklemendes gefühl einen druck auf der brust und das schon seit 2 monaten. Musste immer tief luft holen. Später kam noch zucken im linken auge und in brustmuskel links beim herz dazu. Hatte immer wieder stechende schmerzen in der herzgegend und Ich kontrollierte mich immer mehr. Hatte immer das gefühl das meine linke körperhälfte irgendwie taub war voralem die linke hand. Schenkte dem körper immer mehr beobachtung. Ging am 12 märz zum arzt wegen der ganzen sache. Der machte ekg und speziele blutentnahme. Alles war ok! Ich ging wieder arbeiten. Kontrolliert mehrmals am tag meinen puls der wieder schneller als üblich war. Ich steigerte mich irgendwie immer mehr in die sache rein. Dann schaute ich im google was das sein könnte: taubheitsgefühl im linken arm, schmerzen in der brust, herzrasen. Natürlich kam dabei heraus das es ein herzinfarkt sein musste oder etwas mit dem herz. (Gerade eben bis ich das schrieb hatte ich schon wieder eine panikattake) Am 16 märz am nachmittag habe ich beim arbeiten(autolackierer) wieder schnelleren puls gehabt. Um 16 nach feierabend habe ich mir ein B. gegönnt. Beim ersten schluck bekam ich plötzliches herzrasen dieses verging nach ca.1 minute wieder von selbest. Ich dachte nicht schon wieder. Trank das B. fertig und stieg ins auto und fuhr zum arzt. Ich kam aber nicht an. Während der fahrt überlegte ich was das herzrasen sein könnte. Sofort kamen mir gedanken wie : was wenn es jetzt nochmal passiert und du schaffst es nicht bis zum arzt. Ich bekam angst. Meine kopf fing an alle mögliche szenarien durchzuspielen. Mein herz fing an zu rasen aber nicht wie vorhin von selbt, sondern wegen meiner angst. Ich bekam sehr starke schnerzen in der brust, dache das wars, jetzt stirbst du. Mit wurde schwarz vor den augen und schwindlig. Ich began zu hyperventilieren. Habe am ganzen körper gezittert. Ich hielt an und rief den notarzt. Zwischenzeitlich hatte ich mich wenig beruhigt, doch sobald ich an das herz dachte hatte ich wieder totale panik. Dann kam der arzt. Mir wurde morphin gegeben, weil iich total verkrampft war. Ich wurde ins spital eingeliefert. Da haben sie ekg und blut gemacht. Kein befund! Sie sagten mir lediglich das ich wahrscheinlich eine gastritis habe. 1 tag später wurde ich entlassen. Mir ging es viel besser. Bekam pantaprazol 40mg. Ich ging am montag wieder arbeiten. Am dienstag nach der arbeit fuhr ich nach hause und hatte das gleiche nochmal, doch dieses mal ohne notarzt. Ich konnte mich beruhigen. Später zuhause habe ich plötzlich wieder ein blackout bekommen. Taubheitsgefühl im kopf. Ich hatte nur negative gedanken im kopf. Später hatte ich 2-3 panikataken ging wieder in den notfall. Mir wurde es langsam peinlich, weil man ja nix fand. Da gab man mit lorazepam und sagte mir ich soll zum psycholog. Ich nahm 2 wochen mirtazapin danach stop wegen nebenwirkungen. Jetzt seit 3 wochen keine medis ausser tavor 1 mal wöchentlich. Ich bin echt am ende. Diese blackouts im kopf machen mich wahnsinnig! Mir ging es so gut in den letzen 2 tagen. Habe das buch(wenn der körper plötzlich alarm schlägt gelesen) und ich habe die kognitive therpie angewendet aber heute kam die panik mit voller wucht zurück und das wegen kopfstechen, ich dachte ich bekomme einen schlaganfall. Bin total fertig!

Zitat von Bittegesund:

Danke dir Lillymaus. :3
Hab mir grade mal die nebenwirkungen angeguckt. Die klingen teilweise schlimmer als alles andere.


Sperling und Frische Luft is immer gut, geh kurz vor die Tür und dann wie Lillymaus schon sagt Atmen.

Also ich bin gegen tavor aber nur aus dem.grund das es sehr schnell abhängig macht und ich davor Angst habe...aber ich kann dir sagen das ich einmal so eine schlimme Panikattacke hatte das ich den Notarzt gerufen habe der konnte in dem Moment nichts anderes machen als mir eine tavor zu geben und es ging vielleicht 15 Minuten danach war ich ziemlich ruhig gelassen und die Panik war weg
....wenn es wirklich hart auf hart kommt hilft es sehr

Zitat von Ewigeangst:

Sperling tut mir leid das es auch dir schlecht geht..bei mir ist es auch nicht die beste Phase...es wird wieder versprochen.....was genau ist den der Gruppe deiner Panik?

herzphobie - ich wills nicht näher ausführen, sonst werden die gedanken schlimmer ...

kennt ihr das, wenn ihr total fertig seid -müde, erschöpft - aber ihr könnt nicht schlafen, kommt einfach nicht zur ruhe? aufgekratzt, fahrig, nervös ...

Zitat von Maxli87:

Hallo allerseits! Ich bin per zufall auf dieses forum gestossen. Habe 1 monat mitgelesen und wollte jetzt mein leiden hier mit euch teilen, weil ich langsam am verzweifeln bin. Letztes jahr habe ich viel stress auf der arbeit gehabt, sowohl psychisch auch physisch. Habe fas jeden tag länger gearbeitet und auch samstags. Ich fühlte mich ausgenutzt vom chef und bekamm keine grosse anerkennung für meine leistung. Im november 17 hatte ich ständig kopfschmerzen, dannach stellte sich mit ct eine nasennebenhölen entzündung fest. Die ging nach 2 wochen auch weg. Im februar hatte ich an einem nachmittag beim arbeiten plötzlich einen totalen black out. Mir wurde übel und ich fühlte mich sehr benommen, so wie ein backout taubheit im kopf. Dies alles verging nach ca 1 stunde. Ich dachte mir es kann ja vom alk kommen, weil ich jeden abend regelmässig 3-4 B. trank und das seit ca.6 monaten. Später ca. Februar wurde mir regelmässig übel nicht so stark wie das erste mal aber einwenig. Anfangs märz bemerkte ich das ich zunehmend müde war und mein puls immer wieder schneller als üblich war, paar mal trat ein plötzliches herzasen auf und hörte wieder so schhnell auf. Ich hatte oft ein beklemendes gefühl einen druck auf der brust und das schon seit 2 monaten. Musste immer tief luft holen. Später kam noch zucken im linken auge und in brustmuskel links beim herz dazu. Hatte immer wieder stechende schmerzen in der herzgegend und Ich kontrollierte mich immer mehr. Hatte immer das gefühl das meine linke körperhälfte irgendwie taub war voralem die linke hand. Schenkte dem körper immer mehr beobachtung. Ging am 12 märz zum arzt wegen der ganzen sache. Der machte ekg und speziele blutentnahme. Alles war ok! Ich ging wieder arbeiten. Kontrolliert mehrmals am tag meinen puls der wieder schneller als üblich war. Ich steigerte mich irgendwie immer mehr in die sache rein. Dann schaute ich im google was das sein könnte: taubheitsgefühl im linken arm, schmerzen in der brust, herzrasen. Natürlich kam dabei heraus das es ein herzinfarkt sein musste oder etwas mit dem herz. (Gerade eben bis ich das schrieb hatte ich schon wieder eine panikattake) Am 16 märz am nachmittag habe ich beim arbeiten(autolackierer) wieder schnelleren puls gehabt. Um 16 nach feierabend habe ich mir ein B. gegönnt. Beim ersten schluck bekam ich plötzliches herzrasen dieses verging nach ca.1 minute wieder von selbest. Ich dachte nicht schon wieder. Trank das B. fertig und stieg ins auto und fuhr zum arzt. Ich kam aber nicht an. Während der fahrt überlegte ich was das herzrasen sein könnte. Sofort kamen mir gedanken wie : was wenn es jetzt nochmal passiert und du schaffst es nicht bis zum arzt. Ich bekam angst. Meine kopf fing an alle mögliche szenarien durchzuspielen. Mein herz fing an zu rasen aber nicht wie vorhin von selbt, sondern wegen meiner angst. Ich bekam sehr starke schnerzen in der brust, dache das wars, jetzt stirbst du. Mit wurde schwarz vor den augen und schwindlig. Ich began zu hyperventilieren. Habe am ganzen körper gezittert. Ich hielt an und rief den notarzt. Zwischenzeitlich hatte ich mich wenig beruhigt, doch sobald ich an das herz dachte hatte ich wieder totale panik. Dann kam der arzt. Mir wurde morphin gegeben, weil iich total verkrampft war. Ich wurde ins spital eingeliefert. Da haben sie ekg und blut gemacht. Kein befund! Sie sagten mir lediglich das ich wahrscheinlich eine gastritis habe. 1 tag später wurde ich entlassen. Mir ging es viel besser. Bekam pantaprazol 40mg. Ich ging am montag wieder arbeiten. Am dienstag nach der arbeit fuhr ich nach hause und hatte das gleiche nochmal, doch dieses mal ohne notarzt. Ich konnte mich beruhigen. Später zuhause habe ich plötzlich wieder ein blackout bekommen. Taubheitsgefühl im kopf. Ich hatte nur negative gedanken im kopf. Später hatte ich 2-3 panikataken ging wieder in den notfall. Mir wurde es langsam peinlich, weil man ja nix fand. Da gab man mit lorazepam und sagte mir ich soll zum psycholog. Ich nahm 2 wochen mirtazapin danach stop wegen nebenwirkungen. Jetzt seit 3 wochen keine medis ausser tavor 1 mal wöchentlich. Ich bin echt am ende. Diese blackouts im kopf machen mich wahnsinnig! Mir ging es so gut in den letzen 2 tagen. Habe das buch(wenn der körper plötzlich alarm schlägt gelesen) und ich habe die kognitive therpie angewendet aber heute kam die panik mit voller wucht zurück und das wegen kopfstechen, ich dachte ich bekomme einen schlaganfall. Bin total fertig!

Erstmal herzlichen willkommen bei uns
Das was du schilderst sind panikattacken! Ja ich weiß wie schlimm das ist. Du verträgst dieses mirtazapin nicht, dann muss ein anderes her. Wo das bei mir vor ungefähr 10 Jahren anfing war das auch die Hölle für mich! Ich dachte ich schaffe das alles nicht und kann auch nicht mehr. Mit der Zeit lernt man damit umzugehen aber das dauert seine Zeit. Ich fühle total mit dir mit

Zitat von sperling:

herzphobie - ich wills nicht näher ausführen, sonst werden die gedanken schlimmer ...

kennt ihr das, wenn ihr total fertig seid -müde, erschöpft - aber ihr könnt nicht schlafen, kommt einfach nicht zur ruhe? aufgekratzt, fahrig, nervös ...

Jep habe ich auch oft.
Grade wenn die Angst da ist ohne Grund, dann brauche ich stunden bis ich runtergekommen bin und ruhig werde.
Meistes werde ich dann total müde und schlafe ein gegen 5:00 uhr.

Zitat von Bittegesund:

Jep habe ich auch oft.
Grade wenn die Angst da ist ohne Grund, dann brauche ich stunden bis ich runtergekommen bin und ruhig werde.
Meistes werde ich dann total müde und schlafe ein gegen 5:00 uhr.

mir gehts gerade so. klingt blöd, aber ich ein kinderbuch zu lesen begonnen, um mich abzulenken

Zitat von sperling:

mir gehts gerade so. klingt blöd, aber ich ein kinderbuch zu lesen begonnen, um mich abzulenken

Ja, Les ein Kinderbuch, höre ein Märchen egal was Hauptsache es lenkt dich ab und hilf dabei das es dir wieder besser geht