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J
Zitat von Emilnala:
Nun eröffne ich nochmal ein Thema dazu. Ich habe nochmal eine Frage dazu. Manchmal kommt so eine Welle im Kopf als ob ich für einen Moment wegtrete ...


Ja genau das kenne ich

• x 1 #721

E
Zitat von kleinpübbels:
Warte mal ,bis das Medikament richtig wirken kann. Vielleicht geht es dir dann was besser Nach wie vor bin ich bei ...

Ich mach einfach.... traue mich noch an Sport ran weil es sich so komisch im Kopf anfühlt. Meditiert habe ich auch schon . Man muss halt dran bleiben.

• x 1 #722

A


Erfahrung mit Depersonalisation / Derealisation was hilft

x 3

E
Zitat von kleinpübbels:
Warte mal ,bis das Medikament richtig wirken kann. Vielleicht geht es dir dann was besser Nach wie vor bin ich bei ...

Kein Gefühl ist ja schon die ganze Zeit. Ich müsste irgendwie komplett aufwachen um zu wissen wer ich bin

• x 1 #723

E
Zitat von july1986:
Ja genau das kenne ich

Ok, hat es was mit deiner Erkrankung zu tun?
Sorry, aber mir gehen so Krankheiten durch den Kopf. Haare raufen

• #724

E
Zitat von Emilnala:
Kein Gefühl ist ja schon die ganze Zeit. Ich müsste irgendwie komplett aufwachen um zu wissen wer ich bin

Ja das kenne ich. Als ob man im falschen Film wäre. Aber das ist nur das Gefühl.
Man wird dadurch auch nicht verrückt. Habe mir das letztens im Krankenhaus bestätigen lassen.
Es wird Stück für Stück besser werden.
Es gibt viele gute Seiten im Netz, wo man Heilungsgeschichten lesen kann .Das hilft mir auch immer.
Vor allem im englischen.

• #725

E
Zitat von Emilnala:
Ich mach einfach.... traue mich noch an Sport ran weil es sich so komisch im Kopf anfühlt. Meditiert habe ich auch schon . Man muss halt dran ...

Jenau, leider geht das nicht so plötzlich weg ,wie es plötzlich kam .
Das ist arbeit da raus zu kommen.
Aber versuch mal was Sport. Es senkt den Stressspiegel,und man geht quasi seinen Instinkten nach. Also Panik? Also rennen....mir hat es heute geholfen und ich war sage und schreibe den halben Tag so gut wie dp /dr frei .
Jetzt am Nachmittag wird es wieder mehr, aber notfalls hau ich mir ne Promethazin rein und alles ist halbwegs tutti .

• x 2 #726

J
Zitat von Emilnala:
Ok, hat es was mit deiner Erkrankung zu tun? Sorry, aber mir gehen so Krankheiten durch den Kopf. Haare raufen


Was meinst du ? Verstehe deine Frage nicht so ganz

• x 1 #727

E
Zitat von july1986:
Was meinst du ? Verstehe deine Frage nicht so ganz

Du hast Ms hast du mal geschrieben.
Ist es ein Symptom davon?

• #728

J
Zitat von Emilnala:
Du hast Ms hast du mal geschrieben. Ist es ein Symptom davon?


Achsooo oh man lach wie peinlich ich blende das so extrem aus das ich eben nicht wusste was du meinst .
Denke nicht dass es ein Symptom davon ist . Da hab ich eher andere lustige Sachen . Ich hatte ein traumatisches Erlebnis vor sehr langer Zeit und seitdem hab ich diese dr und dp unteranderwm . Mal stärker,mal leichter . Fing vor ca 19 Jahren an

• x 1 #729

E
Zitat von july1986:
Achsooo oh man lach wie peinlich ich blende das so extrem aus das ich eben nicht wusste was du meinst . Denke nicht dass es ein Symptom davon ist . ...

Ah ok,
Wollte dich jetzt nicht erinnern. Ist ja gut wenn man nicht soviel daran denkt.

• #730

J
Zitat von Emilnala:
Ah ok, Wollte dich jetzt nicht erinnern. Ist ja gut wenn man nicht soviel daran denkt.


Ach Quatsch ist nicht schlimm . Merke es jeden Tag da ich tausend kleine Symptome halt habe . Die meisten stören mich aber nicht ,man gewöhnt sich dran .

• x 2 #731

E
Wie soll ich nächste Wiche mein Geburtstag empfinden. Es ist so als ob es nicht meiner ist und ich da bin.
3 Tage später mein Sohn Crying or Very sad und ich kann nicht richtig seine Mama sein. Crying or Very sad

• #732

E
Hallo ihr!
Wie sieht es aus bei euch mit Missempfindungen ? Nachts ist echt heftig als ob mein Kopf sich klein anfühlt und beim einschlafen so ein ganz komisches zusammen ziehen.
Lg

• #733

A
🔁 Video geteilt von anonym2:

• #734

D
Wofo
Mehr Gewicht härter trainieren
Bleiben wo du bist nicht abhauen
Und wenn du eine Panikattacken
Bekommst na und das geht auch
Vorbei passiert eh nix wie es
Immer so ist

LG

• x 1 #736

E
Oder Musik in die Ohren und ab aufs Laufband.
Ablenken, nicht reinsteigern, Laufband schneller schalten, nicht abhauen.
Es geht vorbei ! 🙂

• #737

Mitglied werden - kostenlos & anonym
Wofo
Und immer viel trinken beim Sport
Aber das weißst du sicherlich
Es wird nix passieren ich kenne
Das selber alles na siehste
Laufband und hackengas xD



LG

• #738

D
Vielen dank, habe das Traning überlebt und es war supper! Jetzt kommt die näcjste hürde, duschen.... ganz schlimme sache

• #739

E
Hallo zusammen
Ich bin "neu" hier und auch relativ neu in der Depersonalisation (zum Glück..).
Seit 4,5 Monaten habe ich dieses schreckliche Empfinden.
Gerade schreibe ich vom Smartphone aus und mit wenig mobilen Daten, weshalb ich jetzt nicht alle alten Beiträge gelesen habe.
Bei mir ist es so, dass ich äußerlich recht normal erscheine und alle möglichen (Grund-)Gefühle wie Ängste, Wut oder Freude äußere, diese aber nicht innerlich in meiner 'Seele' ankommen.
Ich empfinde es so, als könne ich von nichts mehr 'profitieren', nichts mehr mitnehmen von Begegnungen, Gesprächen, Erlebnissen.
Nur ein Millionstel kommt bei mir an.. so kommt es mir vor, wie in eine ganz dicke Schicht einer klebrigen Masse gehüllt, taubstumm.

Woher die Depersonalisation kommt, ist unklar.
Ich hatte vor 8 Monaten eine Psychose, eventuell gehört dieses Erleben noch dazu oder aber taucht noch zusätzlich dazu auf.
Vielleicht liest ja jemand meinen Beitrag und empfindet Ähnliches oder möchte sonst etwas dazu sagen.
Viele Grüße, Elena

• x 2 #740

A


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