goliath1976
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Hey würde heute gerne noch kraftsport machen hab schon eine ganze weile nichts mehr getan was meint ihr dazu ist das gut gegen angststörungen
• • 26.08.2014 #1
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Efeu
Mitglied
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Also ich finde nicht, das etwas dagegen spricht. Du kommst raus, bist unter Menschen, tust deinem Körper etwas Gutes beim Auspowern ( aber langsam angehen lassen). Ist doch eine gute Ablenkung.
• #2
A
Würde gerne kraftsport machen heute
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goliath1976
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war grad im fitnessstudio hab mich ausgepowert hab aber jetzt richtige magenschmerzen und sodbrennen wie der teufel
• #3
N
nicowersonst
Gast
Dann war's zu viel. Lass dir nen vernünftigen Trainingsplan erstellen, dafür gibt es schließlich Trainer im Studio.
• #4
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Mira Weyer