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goliath1976

goliath1976
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Hey würde heute gerne noch kraftsport machen hab schon eine ganze weile nichts mehr getan was meint ihr dazu ist das gut gegen angststörungen

• • 26.08.2014 #1

3 Antworten ↓
Efeu
Also ich finde nicht, das etwas dagegen spricht. Du kommst raus, bist unter Menschen, tust deinem Körper etwas Gutes beim Auspowern ( aber langsam angehen lassen). Ist doch eine gute Ablenkung.

• #2

A


Würde gerne kraftsport machen heute

x 3

goliath1976
war grad im fitnessstudio hab mich ausgepowert hab aber jetzt richtige magenschmerzen und sodbrennen wie der teufel

• #3

N
Dann war's zu viel. Lass dir nen vernünftigen Trainingsplan erstellen, dafür gibt es schließlich Trainer im Studio.

• #4

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Mira Weyer
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